晨，淡水河口退潮，溫暖的光線和著水氣，天地人揉成一片清新舒爽。
凝視一旁休憩的小舟若老僧，想著它經歷了無數的潮起與潮落......；今仍以氣定神閒之姿，靜候下一個啟航的緣起！

人生行旅，亦當如是吧。

人生苦旅如何安？ http://blog.udn.com/quietdharma/108840486

您來自何方？將往何處去？行旅中的您，可有安頓身心的方法呢？尤其活在無常變動的大環境中。也許，我們居處於一切現象界與意識界的「非止靜、無恆常、無自性」本質或法性裡，我們唯一能做的是跟著自然法則的巨輪轉動吧！如何轉動得宜呢？透過賢哲們的經驗法則可以得知：不斷「重新定義(Redefine)」。

緣法水淨化淚水 http://blog.udn.com/quietdharma/108375287

於是，六書齋蘭若試著重新定義「生活」，透過掌握與運用生活佛法的精要，而提出「六字生活法」，六字即：淡、緩、靜、止、觀、行。經過了多年來的練習、實驗，深切地感受到生命確實可以因六字生活法而不同以往，於尋常生活中也得以享受真正的快樂、安詳，更得以趣向真正的解脫、自在…… 。至誠敬邀您跟著我們一起實驗或練習體會看看： 
 

淡。自願性的簡單生活。以淡泊的生活紀律，享受雲淡風輕的每一天。 

1.心的枷鎖 http://blog.udn.com/quietdharma/104509778

2.野人獻曝 http://blog.udn.com/quietdharma/94584630

3.佛子相交，淡而遠  http://blog.udn.com/quietdharma/9238022

4.淡，從覺知起 http://blog.udn.com/quietdharma/29491902

5.頭陀行，淡，深遠 http://blog.udn.com/quietdharma/7940752

6.回歸，質樸心 http://blog.udn.com/quietdharma/8164283

緩。行事作風的節奏感。以緩和的回應方式，敬重同體共生的每一人。

1.一切行的緩功夫 http://blog.udn.com/quietdharma/57775980

2.待人處事，以緩以和 http://blog.udn.com/quietdharma/9765200 

3.是幸，是福  http://blog.udn.com/quietdharma/35312755

4.山腳下的雲 http://blog.udn.com/quietdharma/24209768

5.滴水穿石之力 http://blog.udn.com/quietdharma/123017836

靜。遠離戲論的方便行。以靜謐的空間氛圍，默照生活起居的每一行。

1.靜居無諍處 http://blog.udn.com/quietdharma/140683984

2.寂靜的回聲 http://blog.udn.com/quietdharma/24782777

3.為人的心地功夫 http://blog.udn.com/quietdharma/7874632

4.傾聽，諦聽 http://blog.udn.com/quietdharma/26291261

5.外寧靜與內寂靜 http://blog.udn.com/quietdharma/104574916

6.寂靜之音 http://blog.udn.com/quietdharma/57786683

7.靜觀日出 http://blog.udn.com/quietdharma/57782404

8.晨間鳥語 http://blog.udn.com/quietdharma/57781012

止。安那般那的專注力。以止定的心識狀態，覺知觸點當下的每一念。

1.心靈之鑰，止 http://blog.udn.com/quietdharma/10924755 

2.慈悲的靜坐 http://blog.udn.com/quietdharma/24210342

3.為善生作準備  http://blog.udn.com/quietdharma/109771508

4.安心法，一息之間 http://blog.udn.com/quietdharma/8978101

5.內寂其心 http://blog.udn.com/quietdharma/149807290

6.向更深處走去 http://blog.udn.com/quietdharma/85910751

觀。勝解世間的洞察力。以觀慧的如實知見，經驗緣起性空的每一法。

1.增智慧，人生大不同 http://blog.udn.com/quietdharma/24224513

2.念法與體法 http://blog.udn.com/quietdharma/107999463

3.思二元法 http://blog.udn.com/quietdharma/18796510

4.體察禪法語境 http://blog.udn.com/quietdharma/112248702 

5.依空住體寂靜 http://blog.udn.com/quietdharma/136799869

6.緣起性空   http://blog.udn.com/quietdharma/109935000

7.放下與提起 http://blog.udn.com/quietdharma/106298548

8.戲論邊境  http://blog.udn.com/quietdharma/103660191

9.觀三分病  http://blog.udn.com/quietdharma/18300674

10.正念看人世間 http://blog.udn.com/quietdharma/8379041

11.閒雲野鶴 http://blog.udn.com/quietdharma/102651410 

行。解門與行門的體現。以行法的四正勤力，淨化法隨法行的每一心。

1.打造一方淨土 http://blog.udn.com/quietdharma/111343143

2.行者當所為 http://blog.udn.com/quietdharma/108840967

3.定向內觀禪修 http://blog.udn.com/quietdharma/133077914

4.知苦生慈悲 http://blog.udn.com/quietdharma/108839360

5.歡喜奉行之由 http://blog.udn.com/quietdharma/108772978

6.正是時候 https://blog.udn.com/quietdharma/108456815

7.活著，體道   http://blog.udn.com/quietdharma/34679691

8.用慧心，行慈 http://blog.udn.com/quietdharma/15789938

9.勿忘，現世自內證 http://blog.udn.com/quietdharma/8620733

我們以六書齋蘭若為＜六字生活法＞實驗場，禪行者們在＜六書齋部落格＞裡安靜地分享尋常生活的見聞覺知；六書齋法工團隊合十祝願  您每次來訪時，都可以獲得佛法或正法的滋潤......

立足中道之佛教 http://blog.udn.com/quietdharma/124632558

行道，從朝至暮 http://blog.udn.com/quietdharma/7907604

日復一日，自覺地回到內在，修復身心靈；或自修，或共修，皆依法而住，打造一座寂靜的聖殿；淨心行一切善，可由一片心香迴向祝福所有開始，下方連結是自修或共修的寂靜之音迴向文，供您參酌：http://blog.udn.com/quietdharma/122888136