懂得做到平穩地覺知，過著平凡的生活者，是三生有幸之士。

在極速中，有一個平穩的自控心；

在慢速中，有一個平靜的覺觀心。

每個當下，每個現前一念心一個境相，體知：剎那生滅，即生即滅，生滅滅生，沒有間斷；一切，僅是因緣和合相續生；一一法因緣和合相續生，也僅是暫時性存在。

人生一路走來，留下什麼了呢？

過去心，未來心，現在心，都不可得；唯成住壞空，生住異滅，老病死生之自然法則下的夢幻情事。那麼，盡己所能，承傳千古來的清淨且究竟的實相智慧，住持之，也能留下清淨的智慧與慈悲，而相續傳承在未來在人世間吧。

在歇腳等候的時空裡，觀察著多數人，低頭專注地操作著掌上玩物，任身外一切來來去去。一個肉體，雖看似安靜平穩，­實則是現代科技產物，綁架了心，奴役了身吧。

也許，忙盲茫的人生，要有一次邂逅或奇遇，帶來驚喜；甚至是更多奇遇更多的驚喜，帶來新行動；自然而然，新行動解放了迷思。忙盲茫的人生，遠離迷思之後，自己回到現實世界，以不同以往的認知與態度，從事例行公事與非例行作息，活著只是單純地經驗例行與非例行的一切緣起，只是真切地覺知每個當下，並品嘗多層次的人生況味。

在忙盲茫的人生裡，給自己一次奇遇，一個驚喜，一個新行動，一個自我和解吧。

奇遇，來自放下舊習路線，走在另一條路線。

驚喜，來自專注有知覺感受一切，氣味、聲音、顏色、回憶……

新行動，來自盡己所能，勇敢嘗試各種可能與不可能，食衣住行……

解除，破除迷思，開始活出深刻的生命記憶，體現獨特的幸福地圖。

一個晨光初露的台北街頭，一納履，緩的心，活過二小時的行腳見聞。

靜靜回想已逝的120分鐘生命時光，

在甲地到乙地的五公里距離裡，是腳力與耐力的訓練，

也看見民生東路晨間街景，也感受到大都會樸質的人情風；

緩行中，指路人給予快捷的指示，因路遠，還要走很久。

納履心，堅持緩心走在一條路線上，雖不知未來如何，祇因

「黃樹林裡，分叉兩條路，而我—

選擇了較少人跡的一條，使得一切多麼地不同。（佛洛斯特）」

人們說：做對的事，是效益。正確的方法做事，是效率。

從甲地到乙地，選擇一條最快捷或快速的路徑，就是行的效率嗎？

而「效率」，變成一種迷信，更演變成群體的迷思；

人，在宇宙天地裡，也許，就窮到剩下追求速度感了。