引用文章平日行持『太極九曲鬆身法』與『方便超度因緣』文章集錦

太極：是相對論、是悲智、是前後、左右、上下，

如禪宗之八觸、十六觸(『十六觸』：於未到地定，證得「十六觸」（前八項為「八觸」）：一動、二癢，三涼、四暖，五輕、六重，七澀、八滑；九掉、十猗，十一冷、十二熱，十三浮、十四沉，十五堅、十六軟。之成就，是為【初禪發相】。十六觸中亦是相對論。)

九曲：九大關節十五個點的入流、往來……。能鬆柔關節之運轉，於實修之法性覺受方能如實體會。

鬆身：解離「色身」的塵垢，恢復身體的健康(正常運轉)。

所謂鬆身法的精義，即在"身" "心"兩鬆的狀態下，做肢體運作，達到「鬆靜自然、清淨無為」而以不同的姿勢(身相)，形成以人體內在的能量流(氣)(炁)，做各種殊勝法性的運轉，以開啟神識，清淨「既成之無明業障」，達到自性回歸清淨彼岸的果位。

功法的運作，快慢不是重點，鬆柔無礙才是精進的點，從鬆身契入行禪，亦是一法。行、住、坐、臥四威儀是世尊於<<金剛經>>首開的示現。

細心體會：行如風、立如松、坐如鐘、臥如弓。

以此四威儀，來檢測自己的動作吧！

法：覺照「身受心法」入微細的善巧方便。

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自覺覺他之身心次第(二) 轉換色身  2006/07/11 12:04:47 http://blog.udn.com/omhon/347260

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九曲鬆身法的前身---【健身六部曲】後續 2006/07/11 19:28:37　http://blog.udn.com/omhon/347787

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20061121與山羊msn對話  2006/11/22 00:11:45　

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道玄功法的專訪概述  2007/05/07 13:38:27

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太極九曲鬆身法「無極式」與「太極式」的討論  2007/08/17 14:40:44

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佛陀舍利與禪淨密  2007/09/07 20:23:23

http://blog.udn.com/omhon/1216585

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動功一進階版匯整 (二) 四寶修訂版  2007/09/25 15:32:15　

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四寶的成長學習點滴：  2007/11/27 19:46:49　

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四寶的學習心願  2008/04/06 19:30:06　

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戊子年九月十九日（2008/10/17）週五子時 2008/07/21 00:48:30　

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左右旋轉之奧義  2008/10/01 20:00:23

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太極九曲鬆身法(動功一)學習課程進度安排：  2008/11/21 01:16:23

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太極九曲鬆身法---進階版的動功一  2009/09/15 22:44:59　

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鬆身法的問答與度母因緣  2009/10/07 14:07:29　

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鬆身法的精義  2009/07/02 23:05:23

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從「悲智雙運」進階至「悲智雙泯」  2010/03/24 01:23:02　

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迴向消業的善巧方便  2010/07/02 10:44:21　

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太極九曲鬆身法（法太極陰陽循環運轉）