引用文章精進課程之(一)太極九曲鬆身法之動功一、二、三

動功一，功法證量，呈現清淨十二經絡，

呈現鬆柔氣功態與道功呈現法性雷同，

法性聚集於臍輪、喉輪、眉心輪。

法性轉入奇經八脈，捨丹入心性，

氣入內聚於腹、心二輪，自療療他，

並上聚於眉心、頂輪開發神、意通玄。

調息，功法由「形」鬆而入「氣」柔，

平均分佈於大小周天，

而放大證量，提昇精氣神之連繫調控。