【生活蔬食】椒鹽豆腐塊
2026/06/05 09:02
瀏覽17
迴響0
推薦0
引用0
🍴 食材(2人份)
- 板豆腐 1盒
- 蒜末 1小匙
- 青蔥 少許
- 辣椒(可選)少許
- 太白粉或地瓜粉 適量
- 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
- 五香粉(可選)少許
- 油(煎或炸用)
🔥 做法
1️⃣ 處理豆腐
- 豆腐切成方塊
- 用紙巾壓乾水分(這步很重要🔥)
2️⃣ 裹粉
- 表面薄薄裹一層太白粉或地瓜粉
3️⃣ 煎/炸豆腐
- 平底鍋:中火煎到四面金黃
- 或油炸:炸到外皮酥脆
4️⃣ 椒鹽爆香
- 另起鍋少油
- 下蒜末+辣椒爆香
- 放入豆腐快速拌炒
5️⃣ 調味完成
- 加鹽+黑胡椒+少許五香粉
- 撒上蔥花即可
💡 小技巧
- 豆腐一定要「壓乾」,不然會噴油又不脆
- 地瓜粉會比太白粉更酥
- 想更香可以最後加一點點香油提味
限會員,要發表迴響,請先登入


