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【生活蔬食】塔香醬燒秀珍菇豆包
2026/08/27 08:04
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🍴 食材(2~3人份)

  • 秀珍菇 200克
  • 豆包 4片
  • 九層塔 1大把
  • 薑片 4~5片
  • 蒜頭 2瓣(切末)
  • 辣椒 1根(切片,可省略)
  • 食用油 1大匙

🌱 不吃五辛者可省略蒜頭,增加薑片與九層塔的份量提香。

🥣 醬燒醬汁

  • 醬油 1½大匙
  • 素蠔油 1大匙
  • 糖 1小匙
  • 米酒 1大匙(可省略)
  • 白胡椒粉 少許
  • 水 80ml
  • 香油 1小匙

🔥 做法

1️⃣ 準備食材

  • 秀珍菇洗淨後瀝乾,較大片的可用手撕成適口大小。
  • 豆包切成約3~4公分大小。
  • 九層塔洗淨後充分瀝乾水分。

2️⃣ 煎香豆包

  • 平底鍋加入少許油。
  • 放入豆包,以中火煎至兩面呈現金黃色。
  • 盛起備用。

3️⃣ 煎炒秀珍菇

  • 原鍋加入秀珍菇。
  • 先不要急著翻動,讓菇類表面煎出焦香。
  • 翻面後繼續炒至水分稍微收乾。

4️⃣ 爆香辛香料

  • 加入薑片、蒜末與辣椒。
  • 以中火快速翻炒,讓香氣充分釋放。

5️⃣ 醬燒入味

  • 放回煎好的豆包。
  • 加入醬油、素蠔油、糖、米酒、白胡椒與水。
  • 翻炒均勻後,以中小火燒約3~5分鐘。

6️⃣ 加入九層塔

  • 待醬汁收至微微濃稠後轉大火。
  • 放入九層塔快速翻炒約20~30秒。
  • 起鍋前淋少許香油即可。

💡 美味秘訣

  • 秀珍菇洗好後要充分瀝乾,才能煎出漂亮焦香。
  • 豆包先煎再燒,口感更有層次,也比較不容易散開。
  • 九層塔一定要最後才放,快速翻炒即可,香氣會更加明顯。
  • 醬汁不要完全收乾,保留一點濃稠醬汁拌飯最好吃。

😋 升級吃法

  • 🌶️ 三杯風味版:加入麻油與更多老薑,做成濃郁三杯風味。
  • 🍆 茄香版:加入茄子一起醬燒,吸汁又下飯。
  • 🥜 堅果版:起鍋前加入腰果,增加酥脆口感。
  • 🍚 塔香蓋飯版:直接鋪在白飯上,再淋上鍋底醬汁,就是簡單又飽足的一餐。

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