【生活蔬食】塔香醬燒秀珍菇豆包
2026/08/27 08:04
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🍴 食材(2~3人份)
- 秀珍菇 200克
- 豆包 4片
- 九層塔 1大把
- 薑片 4~5片
- 蒜頭 2瓣(切末)
- 辣椒 1根(切片,可省略)
- 食用油 1大匙
🌱 不吃五辛者可省略蒜頭,增加薑片與九層塔的份量提香。
🥣 醬燒醬汁
- 醬油 1½大匙
- 素蠔油 1大匙
- 糖 1小匙
- 米酒 1大匙(可省略)
- 白胡椒粉 少許
- 水 80ml
- 香油 1小匙
🔥 做法
1️⃣ 準備食材
- 秀珍菇洗淨後瀝乾,較大片的可用手撕成適口大小。
- 豆包切成約3~4公分大小。
- 九層塔洗淨後充分瀝乾水分。
2️⃣ 煎香豆包
- 平底鍋加入少許油。
- 放入豆包,以中火煎至兩面呈現金黃色。
- 盛起備用。
3️⃣ 煎炒秀珍菇
- 原鍋加入秀珍菇。
- 先不要急著翻動,讓菇類表面煎出焦香。
- 翻面後繼續炒至水分稍微收乾。
4️⃣ 爆香辛香料
- 加入薑片、蒜末與辣椒。
- 以中火快速翻炒,讓香氣充分釋放。
5️⃣ 醬燒入味
- 放回煎好的豆包。
- 加入醬油、素蠔油、糖、米酒、白胡椒與水。
- 翻炒均勻後,以中小火燒約3~5分鐘。
6️⃣ 加入九層塔
- 待醬汁收至微微濃稠後轉大火。
- 放入九層塔快速翻炒約20~30秒。
- 起鍋前淋少許香油即可。
💡 美味秘訣
- 秀珍菇洗好後要充分瀝乾,才能煎出漂亮焦香。
- 豆包先煎再燒,口感更有層次,也比較不容易散開。
- 九層塔一定要最後才放,快速翻炒即可,香氣會更加明顯。
- 醬汁不要完全收乾,保留一點濃稠醬汁拌飯最好吃。
😋 升級吃法
- 🌶️ 三杯風味版:加入麻油與更多老薑,做成濃郁三杯風味。
- 🍆 茄香版:加入茄子一起醬燒,吸汁又下飯。
- 🥜 堅果版:起鍋前加入腰果,增加酥脆口感。
- 🍚 塔香蓋飯版:直接鋪在白飯上,再淋上鍋底醬汁,就是簡單又飽足的一餐。
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