Contents ...
udn網路城邦
【生活蔬食】牛蒡香菇炊飯
2026/08/01 10:22
瀏覽18
迴響0
推薦0
引用0

🍴 食材(3~4人份)


  • 白米 2杯
  • 牛蒡 1根(約150克)
  • 乾香菇 5朵(或新鮮香菇8朵)
  • 紅蘿蔔 1/4根(切絲)
  • 毛豆仁 1/2杯(可省略)
  • 薑絲 少許
  • 水(或香菇水)適量

🥣 調味料


  • 醬油 2大匙
  • 素蠔油 1大匙
  • 香油 1小匙
  • 白胡椒粉 少許
  • 鹽 1/4小匙



🔥 做法


1️⃣ 準備食材


  • 白米洗淨後浸泡約30分鐘。
  • 牛蒡削去外皮,切細絲後泡入清水中約10分鐘,瀝乾備用。
  • 香菇泡軟切絲,保留香菇水備用。

2️⃣ 炒香配料


  • 鍋中加入少許油,放入薑絲炒香。
  • 加入香菇絲與牛蒡絲拌炒約3分鐘,再放入紅蘿蔔絲炒勻。

3️⃣ 放入電鍋


  • 將白米放入內鍋。
  • 加入炒好的配料與毛豆仁。
  • 倒入醬油、素蠔油、香油、白胡椒粉與鹽。
  • 再加入香菇水與清水至平常煮飯水位。

4️⃣ 炊煮


  • 放入電鍋或電子鍋炊煮。
  • 跳起後再燜10分鐘。

5️⃣ 完成


  • 打開鍋蓋,用飯匙輕輕翻鬆,即可盛盤享用。



💡 美味秘訣


  • 牛蒡切得越細,越容易吸收湯汁,口感也更佳。
  • 使用香菇水煮飯,香氣會更加濃郁。
  • 喜歡口感更豐富,可加入栗子、玉米粒或杏鮑菇丁一起炊煮。
你可能會有興趣的文章:

限會員,要發表迴響,請先登入