【生活蔬食】牛蒡香菇炊飯
2026/08/01 10:22
瀏覽18
迴響0
推薦0
引用0
🍴 食材(3~4人份)
- 白米 2杯
- 牛蒡 1根(約150克)
- 乾香菇 5朵(或新鮮香菇8朵)
- 紅蘿蔔 1/4根(切絲)
- 毛豆仁 1/2杯(可省略)
- 薑絲 少許
- 水(或香菇水)適量
🥣 調味料
- 醬油 2大匙
- 素蠔油 1大匙
- 香油 1小匙
- 白胡椒粉 少許
- 鹽 1/4小匙
🔥 做法
1️⃣ 準備食材
- 白米洗淨後浸泡約30分鐘。
- 牛蒡削去外皮,切細絲後泡入清水中約10分鐘,瀝乾備用。
- 香菇泡軟切絲,保留香菇水備用。
2️⃣ 炒香配料
- 鍋中加入少許油,放入薑絲炒香。
- 加入香菇絲與牛蒡絲拌炒約3分鐘,再放入紅蘿蔔絲炒勻。
3️⃣ 放入電鍋
- 將白米放入內鍋。
- 加入炒好的配料與毛豆仁。
- 倒入醬油、素蠔油、香油、白胡椒粉與鹽。
- 再加入香菇水與清水至平常煮飯水位。
4️⃣ 炊煮
- 放入電鍋或電子鍋炊煮。
- 跳起後再燜10分鐘。
5️⃣ 完成
- 打開鍋蓋,用飯匙輕輕翻鬆,即可盛盤享用。
💡 美味秘訣
- 牛蒡切得越細,越容易吸收湯汁,口感也更佳。
- 使用香菇水煮飯,香氣會更加濃郁。
- 喜歡口感更豐富,可加入栗子、玉米粒或杏鮑菇丁一起炊煮。
你可能會有興趣的文章:
限會員,要發表迴響,請先登入


