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【生活蔬食】醬燒茄子豆皮蓋飯
2026/06/04 09:03
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🍴 食材(2人份)


  • 茄子 2條
  • 豆皮(豆包)2~3片
  • 白飯 2碗
  • 醬油 2大匙
  • 味醂 1.5大匙
  • 糖 1小匙
  • 蒜末 1小匙
  • 水 3大匙
  • 香油 少許
  • 青蔥(裝飾)



🔥 做法


  1. 處理食材
    • 茄子切段或長條
    • 豆皮切寬條

  2. 先煎香
    • 鍋中少油
    • 茄子先煎到表面微金黃(比較不吸油)

  3. 炒豆皮
    • 加入豆皮略炒出香氣

  4. 醬燒入味
    • 加入醬油+味醂+糖+水
    • 小火燒煮讓茄子吸汁變軟

  5. 收汁完成
    • 湯汁變濃稠後關火
    • 淋一點香油提香



💡 小技巧


  • 茄子先煎再燒 → 不油膩又更香
  • 小火慢燉讓豆皮吸醬汁會更好吃
全站分類:休閒生活 美食
自訂分類:不分類

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