【生活蔬食】醬燒茄子豆皮蓋飯
2026/06/04 09:03
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🍴 食材(2人份)
- 茄子 2條
- 豆皮(豆包)2~3片
- 白飯 2碗
- 醬油 2大匙
- 味醂 1.5大匙
- 糖 1小匙
- 蒜末 1小匙
- 水 3大匙
- 香油 少許
- 青蔥(裝飾)
🔥 做法
- 處理食材
- 茄子切段或長條
- 豆皮切寬條
- 先煎香
- 鍋中少油
- 茄子先煎到表面微金黃(比較不吸油)
- 炒豆皮
- 加入豆皮略炒出香氣
- 醬燒入味
- 加入醬油+味醂+糖+水
- 小火燒煮讓茄子吸汁變軟
- 收汁完成
- 湯汁變濃稠後關火
- 淋一點香油提香
💡 小技巧
- 茄子先煎再燒 → 不油膩又更香
- 小火慢燉讓豆皮吸醬汁會更好吃
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