【生活蔬食】松露野菇燴豆腐
2026/08/11 10:03
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🍴 食材(2~3人份)
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嫩豆腐 1盒
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杏鮑菇 1根
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鴻喜菇 1包
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香菇 4朵
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洋菇 100克
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洋蔥 1/2顆(切絲)
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蒜末 2瓣
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青蔥 少許
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橄欖油 1大匙
🥣 調味料
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松露油 1小匙
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醬油 1大匙
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素蠔油 1大匙
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黑胡椒 少許
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鹽 適量
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水 150ml
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太白粉水 少許(勾芡用)
🔥 做法
1️⃣ 準備食材
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豆腐切成適口大小。
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杏鮑菇、香菇、洋菇切片。
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鴻喜菇去除根部撥散備用。
2️⃣ 煎香豆腐
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平底鍋加入少許油。
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豆腐擦乾表面水分後下鍋。
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煎至兩面微金黃後盛起備用。
3️⃣ 炒香菇類
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鍋中加入橄欖油。
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放入洋蔥與蒜末炒香。
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加入所有菇類,大火炒至水分收乾、香氣釋放。
4️⃣ 燴煮入味
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加入醬油、素蠔油與水。
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放入煎好的豆腐。
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小火燉煮約5~8分鐘,讓豆腐吸收菇類鮮味。
5️⃣ 完成
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加入黑胡椒調味。
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以太白粉水稍微勾芡。
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起鍋前淋上松露油,撒上青蔥即可。
💡 美味秘訣
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菇類一定要先炒香,讓水分釋放後鮮味更集中。
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豆腐先煎過,燉煮後比較不容易碎,也更容易吸收醬汁。
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松露油最後加入即可,香氣會更加明顯。
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