一.
⅓杯橄欖油(80ml)
2湯匙新鮮的迷迭香
1湯匙新鮮百里香
2茶匙鹽
2茶匙胡椒粉
3瓣大蒜,切碎
菠菜和奶酪
1湯匙橄欖油
3瓣蒜末
3杯菠菜(120g)
鹽,調味
胡椒粉適量
½杯意大利乳清乾酪(125g)
½杯切碎的帕瑪森芝士(50g)
2茶匙鹽
2茶匙胡椒粉
1½磅豬里脊肉(680g),用黃油打碎並搗碎
蔬菜混合
2杯胡蘿蔔(245g)
2杯洋蔥(300g)
3杯馬鈴薯(675g)
橄欖油,鹽,調味,胡椒粉適量
二.
1½湯匙油
½紅甜椒,切成薄片
½黃色甜椒,切成薄片
½白洋蔥,切成薄片
½茶匙鹽,½茶匙黑胡椒粉
3瓣大蒜,切碎
牛排2磅(910g),盡可能平整
1½杯菠菜(60g)
⅓杯切碎的馬蘇里拉奶酪(35g)
長牙籤或短串
三.
2瓣大蒜
2杯菠菜(80g)
½杯意大利乳清乾酪(125g)
¼杯帕瑪森芝士(25g)
4個雞胸肉,切成薄片,2個雞蛋,打散
1杯調味麵包屑(115g)
1杯marinara醬(260g)
4片馬蘇里拉奶酪 ,新鮮羅勒,切碎
四.
1磅牛後腹肉(500g)或菲力牛排
½杯醬油(120ml)
3瓣大蒜,切碎
1湯匙薑末,
2湯匙蜂蜜
1個酸橙,榨汁
1茶匙sriracha醬,可選
1甜椒,切成條
1根胡蘿蔔,切成條
½西葫蘆,切成條
16根蘆筍切成小段
1個紅洋蔥,切成薄片
芝麻,食用,調味
*
先吃哪個好呢??
師母陳姊說,母親節到了,要準備幾道餐品。
然後要準備多樣主餐,再搭其他的配菜.......
我一時想不出來,上網搜尋,看到這幾個簡單易做的主餐,備料不多工序也容易,於是懶人症候群又出現了,犯頹廢了!!
師母陳姐自己會搞定。
*
問了牛肉商,訂了一大條的牛腰肉(菲力)。我自己要的。
暫時先這樣,繼續讓懶人症候群發作下去。
皮蛋豆腐鍋
菌甜椒
豬頰肉+私房醬
2021 05 03
限會員,要發表迴響,請先登入
- 19樓. 意樵2022/02/10 00:12烤盤 弗里塔塔
300g 冷凍西蘭花,解凍切碎
12 OZ 切達干酪
24只 大雞蛋
1.5C 全脂牛奶
8 瓣大蒜
2T 鹽
2T 胡椒粉
12 片培根,切碎炒脆
意樵 於 2022/02/10 00:13回覆 - 18樓. 天涯孤鴻···花窗2021/05/24 23:05哇~
看起來簡直媲美大廚,真是嘆為觀止!!
太厲害了!!
- 17樓. 黃彥琳~~ 溫泉公園賞秋行2021/05/13 02:36
下面三道最合我的胃口
手藝不錯喔!
- 16樓. 慕白2021/05/09 04:07對於吃好吃壞,我沒有什麼挑剔。
但我不吃牛及一些比較特別的生物。
不過妳能變化出多道餐黠,也是豐富了我的心。所謂的吃好吃壞,是甚麼狀況!?
比較特別的生物是甚麼!?這很無邊際的界定,讓我很難想像。
好吃的美味多數不會固定一種形式烹煮,同樣的食材,因調味不同手法不同就會有天差地別的感覺。
很開心你喜歡。
意樵 於 2021/05/09 18:57回覆 - 15樓. 玉米蘋果2021/05/08 14:09
美女,妳好強喔!
好強!?你過獎了。
小事一樁可以忽略的。
好吃的美味只要肯做肯用心都不會太難,就怕不做又只出張嘴批評的最會拉仇恨,吃或不吃本就是很主觀的問題。
做任何事多多用心,成果必可觀,你認為呢~
意樵 於 2021/05/09 18:49回覆 - 14樓. 月光邊境2021/05/08 12:14
用這首樂曲呈現四道菜
讓人真是要恭敬端坐桌前等待(我是不是該轉到您的教會啊)
我不敢動...沒有動喔。
很羡慕人家有好廚藝
想起我媽的美味料理讓兒時的我充滿崇拜
但不知日子怎麼的過著過著
就成了吃不是太重要的個性...
當然胃也報復起我的虧欠
幸好現在學會和它共存共榮
問候您安好
以馬內利。主恩滿溢
教會的門是敞開的。
妳的胃似乎與妳犯衝了。想辦法找自己愛吃能吃的美味平衡一下。
以前父母都還健在的時候,很注意飲食生活作息,我反而很隨興,待我老爸生病之後,嘆息著許多想吃的美味因牙口不好而不能吃。
就眼看著我老爸,日漸消瘦,直至離開人世。
之後自己在臨床上碰到許多長輩的嘆息後,深深感受到無法入口吃的遺憾,也因此督促自己,在飲食控管下仍要吃得舒心。
謝謝妳的問候~同樣的也祝福妳喔~
意樵 於 2021/05/09 18:38回覆 - 13樓. 愛馬2021/05/08 10:15
這麽多人的聚會,料理的大厨辛苦了!
因爲技術上的限制,大鍋菜要好吃不容易。
如果我出菜,大概是涼拌菜或三明治吧。
大廚是不敢當,能動手時我會勇於上陣。
大鍋菜其實不難,只要事前的備料齊全,一樣一樣的拆分組合,就能有很好的成果出現,當然,每個人的廚藝不同,展現的自然也難相同。
愛馬妳的廚藝,也是很不錯的。
意樵 於 2021/05/09 18:34回覆 - 12樓. 旭日初昇2021/05/06 11:42
炎炎夏日,
來一道海鮮卷如何!?
有鮮蝦,鮮肉卷。
這是越南涼皮卷,是教會裡許多越南新嫁娘的拿手菜。
鮮蝦裡的九層塔+薄荷,拿來做涼粉及涼麵也很香濃。再配一杯酸子飲立刻清涼消暑,也不容易積食。
你試試。
意樵 於 2021/05/06 21:07回覆 - 11樓. 善良有才華的smileangel2021/05/06 10:54豬肉捲、雞肉捲、牛肉捲,原來是別人做的
妳要做什麼好吃的料理呢?
期待您的大餐喔!
願上帝賜福您!我不是教會的人,不會進入愛宴小組,菜當然是別人做。
這兩天已備好調味材料,煮什麼已確定,就怕人到現場才知道有些配菜沒買到,臨時改菜單和追加其他的菜品。
謝謝妳的祝福。
意樵 於 2021/05/06 20:58回覆 - 10樓. 盹龜雞~ 五月25 漢堡2021/05/06 07:15
沾料醬料 是給菜餚錦上添花的靈魂 ,那是定海神針哪 。
菌甜椒的菌 不是長條薄片如肉, 是小黑頭的蕈菇吧 。原以為是杏鮑菇切長片 乾炸後與甜椒入炒 。
沾醬是靈魂,妳也有這種感覺!
雞鴨豬牛,在炎炎夏天紅燒或油燜很是油膩,要化解油膩沾醬是一等一的重要。
一個水煮無味的肉餐,必定搭配提味的醬料,妳有想試試的心動嗎??
私房醬只送不教學。
*
菌、甜椒是用黑頭的袖珍菇。不炸。
菌在許多配菜裡用杏鮑菇,杏鮑菇要耗費人力切薄片,我懶就請採買的人買些不花刀工的菌類,金針菇,袖珍菇,蘑菇,生香菇,事先少少水煮好備用,待搭配的肉品快炒好它們最後再一起翻炒收汁起鍋。
菌類的品項多樣多變,不會只單用一種菌,最後也不是只能丟一大把的九層塔押味,菌本身的味道不濃,很是百搭。
我在布菜時,像這種大熱天一定會讓鮮活上場,任何菜都不炸過再炒或燴。
水果和菜會混搭,也就是水果會入菜。
意樵 於 2021/05/06 20:49回覆意樵 於 2021/05/06 21:10回覆