傷口不在誰的身上，誰也不知道有多痛。 委屈不在誰心中，誰也不知道有多難受。 不要對任何人訴苦，沒有身在其中，何來的感同身受。 總是有人說你變了，卻從未有人問你經歷了什麼。 晚風吹人醒，萬事藏於心，何以...

我國邁入高齡化社會後，肌少症是中年過後就要開始重視的問題。肌少症不是只有肌肉減少，還包含肌肉力氣減退和活動表現變差，該如何判斷自己或家中長輩是否罹患肌少症？ 《優活健康網》特選此篇，提供「肌少症5特徵...

蘿蔔絲煎餅+蘿蔔貢丸湯 炎炎夏日，輕食上菜。 上週紅袂發了文後cue我，說我很久沒發文了。確實，夏季熱躲懶是也。 一回主日下午，我煎了三條的蘿蔔絲餅當成下午茶的點心，新奇的口感Q彈柔嫩，讓大家的好奇心...

工作中接觸到不少的長者，看到家中的擺設，無不彰顯著過去的輝煌昌盛，一間間的房間不是給人住的，而是放著一件件的骨董字畫石頭，還有衣帽間。 我無意窺探，只因長輩要找他們不知道放哪去的用品。 長輩A 長輩A...

根據IARC的分類。IARC是隸屬於世界衛生組織，全名是International Agency for Research on Cancer（國際癌症研究機構）。 IARC將致癌物分成4個等級（請看...

農曆年快到了，應景的中式糕點必是不能缺席的。 芋頭有股特殊的香氣，是不少人的最愛。 我對芋頭不是那麼的喜愛，不會刻意為了某個芋頭點心專程跑一趟專賣店，甚至還去排隊多時才能買到的高"貴"製品。 今年有二...

九層塔、香椿 、迷迭香、百里香、巴西利、時蘿、芫荽、沙姜、薄荷、月桂葉、荳蔻，花椒、甘草、八角、丁香、到手香、香茅、檸檬草、馬鞭草、橙皮、陳皮、香蘭、奧勒岡、孜然、檸檬。 香料和香草有什麼不同？ 簡單...

虱目魚雲吞 長居台南的人，餐桌上的虱目魚是最常見的珍饈之一。 虱目魚在台南海域是圈網養殖的海水魚，溫水性魚類，分佈在亞熱帶或熱帶的海域。 虱目魚 台南人喜歡虱目魚的美味，更喜歡虱目魚多變的烹調，不用懷...

這是前天朋友轉給我的抖音視頻，我覺得很有意思，節錄下來，或許有人有更好的文思。 有位大陸的小姐姐幾年前寫了一句:且借人間二兩墨，多年苦思仍沒想到合適的下一句，於是放上網路尋求下一句。 可知當代網友的文...

這是一道很容易做的家常菜，是剛離世的大媽的最愛。 相關的還有冰花豆腐。 大媽的三妹卻為這道菜，從頭到尾看了不止三次，讓我很訝異，我也想不出來這道豆腐鍋煎有甚麼特別不一樣的地方! 也因為大媽的三妹的疑問...