從年輕時到現在，我最常出現的兩種夢境就是飛翔或遲到了！能飛的夢通常比較愉快，顯示我正在用我能飛的優勢去完成一些困難的事情！但也未必都很順利，我必須很集中意志力才能飛得較高較好！感覺不像是可以予取予求的某種超能力，只是我一般體能的一種？夢中的任務也未必都能達成。
文章中說：「這種夢境表示你己從日常生活中的限制和義務中解脫出來，從某個讓你喘不過氣的狀況中解脫了，卸除重擔的你可自由做出選擇。」這真的跟我現實的生活很相呼應！我從大學轉系到中年轉業都是很勇於擺脫現狀開創新局的人！我總覺得人生只有一次，想做的事情不敢做就不會有下次的機會了！我的人生過程中很多次的一念之間，都讓我的人生境遇結果大不相同！不然海洋學博士是怎麼變成軟體公司的老闆的？
但是我也常常做遲到的惡夢！就是知道自己要去甚麼地方，但路上總是不斷出現各種意外狀況，讓自己離目標越來越遠，不管我如何專注努力都無法接近目的地，最終就是在極端焦慮中被嚇醒了！但是很有趣的是：這種夢做多了，自己在夢中都會意識到這不是真的！可以主動脫離夢境自己決定醒過來！
上述文章中說遲到夢境是：「你在現實中覺得自己正失去某種機會，無法達成目標或完成事情。」這確實也是我的真實生活中常出現的壓力！因為我總是敢於做出脫離常軌的決定，當然也常常讓自己陷於不熟悉的情境，對不確定的未來當然會有些焦慮，可見夢由心生，也算是在重演或整理現實生活中的心情吧？
以我對生物醫學的粗淺了解，作夢也是對日常生活接收的資訊記憶的整理過程，對於小朋友來說每天經歷的事情都很新鮮豐富，所以需要更多的睡眠加上作夢的時間來讓腦袋做整理。也就是說知識不是盡量塞進腦袋就行的！必須經過睡眠與做夢加以整理有序化，才能變成穩固有用的長期記憶與可用的知識經驗。
還記得自己開車帶著兩個小女兒出去旅遊的經驗，某一站玩得越開心，她們上車後就越快睡著！也睡得越沉！這絕對不只是體力消耗的問題，而是大腦也有好多新鮮事需要靠著睡眠與作夢來整理的！所以熬夜讀書真的不是個好點子！至少讀完書一定要睡飽睡好是很重要的「學習」過程。
所以人越老每天看到經歷的事情都是舊經驗了，沒有新鮮事就會比較不需要睡眠作夢，所以常常睡不好睡不熟，甚至比較不會作夢？但是像我這種每天都在做研究工作動腦筋努力學習新知與經歷新鮮事的人呢？我每天都睡得很熟，夢也很多的！雖然我需要的睡眠時間不長，但是睡眠品質還不錯的！
分享一些自己愛作夢的經驗，希望大家到老都還能每天有新鮮事，睡得好也能有美夢！最好美夢能成真，噩夢就快點醒來擺脫就好！
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