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咸蛋黄燒茄子_辣妹子家鄉菜
2008/12/11 08:45
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於亞熱帶的台灣,一年四季出產許多蔬果,在我們來說是再也平常不過的是,但其實這羨煞許多位於緯度較高的國家,但唯獨茄子這樣蔬菜,只要不是天寒地凍的地方皆可種植,全世界吃茄的國度就屬中國大陸了最多了,反而是茄子原鄉印度則曲居第二。

子引進中國已有一千四百多年的歷史了,在東魏出版的一門農業專書也就是齊民要術,記載著全世界茄子最早的種植技術。 同理在台灣也有著傳統吃茄子的習俗與諺語,相傳台灣習俗言"端午吃桃 、 茄子及菜豆 , 可以健康長壽。 台灣諺語說著: 「 食茄吃到會搖 ,吃豆吃到老老」 。 此語非空卻來風,不論是中國藥典或是西方醫學研究,都在在的顯示多時用茄子,可以清血消腫,而西方研究則顯示多吃茄子可以預防新心血管疾病,不可不謂三高族與養生者的恩物。

 圖片來源:wikipedia

子大概可以分三個大類,圓茄,短茄,長茄。 不是所有的茄子外皮都是紫色,也有白色與淡綠色的種類,圓茄早年在台灣也有大量種植,但多為外銷加工用途,後來台灣農業經業轉型,才漸漸轉種植現今的長茄,在台灣一年四季都可種植茄子,市場多為屏東茄(產季在冬天 )跟麻薯茄(產季在夏天)為主。

起吃法茄子就中外齊論,有煎、煮、炒、炸、燒、烤,咱中菜裡也是琳琅滿目,不遑多讓。而此次將要介紹的咸蛋黃燒茄子就是最為經典的湘菜,湖南菜簡稱湘菜”以水產與燻腊為主,口味特色以咸香酸辣為主,薑豉味最為突出。現今中菜的分類川湘可是同一家,川菜是麻辣,而湘菜是酸辣為主。

作法如下:

原料:咸鴨蛋黃50克,茄子400克,蒜末25克, 蔥末、薑末各15克,鹽3克,味精1.5克, 白糖、醋各2克,濕太白粉8克,湯50克, 香油10克,油750克。

方法:

1、將咸蛋黃切丁。茄子去皮(可略),切成條。

2、鍋內放油燒至七成熱,下入茄條炸透,撈起備用。

3、鍋內放油,下入蔥、薑、蒜,待出味,倒入鹹蛋黃炒散,下入茄條,加湯、鹽、白糖、醋炒開,加入味精,用太白粉粉勾芡,淋香油,裝盤即成。

提示: 炸茄條時要掌握好火候、油溫。 要是不介意茄子可不削皮,因為茄子最營養的部分就在那一層皮上。

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迴響(16) :
16樓. quiqui
2008/12/28 02:32
流口水了...

昨天買了茄子, 迫不及待要來試試這道菜了!  希望看起來也會像Stec 的圖片那樣, 色香味俱全....

乾吧茶喔~ 

stec2008/12/28 08:38回覆
15樓.
2008/12/22 22:03
~創意

~只知鹹蛋炒苦瓜

  鹹魚炒茄子

  鹹蛋炒茄子可以試試看喔~

 應該非常搭~

(家裡正好剩二根茄子~昨天天婦羅了二根)

我超愛吃茄子! 謝謝分享~

不算是創意耶~   這可是湘菜裡面的經典菜式

還不錯吃喔~   放點醋是此菜的特色。

stec2008/12/23 04:46回覆
14樓.
2008/12/19 23:39
我既愛茄子,也愛鹹蛋
這道菜一定得做來嚐嚐!

希望你喜歡~  :)

stec2008/12/20 22:07回覆

13樓. 花蔭深濃
2008/12/19 17:08
我很怕油

浸水裡會不會讓養份流失?

每次為了炒茄子相關的菜,總是掙扎很久,因為看到鍋子裡油汪汪的,就會聯想到肚子裡也吃進了一鍋子油!

只好改成蒸的,但味道畢竟不盡相同!

茄子的價值在於紫色表皮那一層,浸水也是短時間,要會流失也還好吧?

茄子不多加點油,還不太好吃呢?

stec2008/12/19 18:11回覆
12樓. Ricardo
2008/12/17 09:43
咸蛋黄燒茄子
感恩! 我家娘子昨晚就照兄臺的食譜做了燒茄子,您寫文,我享受. 我家娘子出奇想,她在茄子起鍋時,又放了回鍋油條,上菜時我說:怎麼跟stec兄的照片不一樣? 

嘿~  這也是一種創意。就不知口感味道如何?

stec2008/12/17 13:52回覆
11樓. 有過敏體質的好吃鬼
2008/12/13 17:01
煩惱

看起來好好吃哦...

我很喜歡茄子,

但有人說那是發物,

要我少吃, 真傷腦筋.

有沒有大大知道要如何避免過敏?  (這樣我就可以多吃茄子啦....)

確實是有許些人無法吃茄子,脾胃虛寒者,皮膚過敏也該避免,

承蒙你看得起,其實除了避開它,我也不知道該怎麼辦~   若是

我知道,我想杏林之上也有我一席之地吧? 

stec2008/12/13 21:46回覆
10樓.
2008/12/13 05:05
好好吃喔
看起來真好吃,我下次也來試一試,
還不錯喔~   可以試試的。 stec2008/12/13 07:01回覆
9樓. 狂想家
2008/12/12 13:20
人真好..

終於有我看得懂又不會懶得作的菜了....

我愛吃茄子........


用心吃,用心玩,用心看,用心感覺

沒這誇張吧?  我又不是在撰寫天書~  終於......?

stec2008/12/13 07:01回覆
8樓. 麻吉。舊金山
2008/12/12 11:30
請問
醋是白醋是嗎 那所謂的湯 是高湯?
味精不放是否就不甘甜了? 謝謝

是白醋,湯可以是高湯或是清水皆可

味精端看你個人習慣,可以不放。

stec2008/12/13 09:45回覆
7樓. janeju
2008/12/12 09:18
我也愛去了板的茄子
茄子真好吃,但為了保持茄皮的鮮艷,總不免要加多了油,
去了皮的茄子,既沒有茄皮的靭.又無需牽就色澤,好吃多多了

唉~   真的有點無奈 皮可是茄子最好的部分。

stec2008/12/12 11:53回覆
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