
處於亞熱帶的台灣,一年四季出產許多蔬果,在我們來說是再也平常不過的是,但其實這羨煞許多位於緯度較高的國家,但唯獨茄子這樣蔬菜,只要不是天寒地凍的地方皆可種植,全世界吃茄的國度就屬中國大陸了最多了,反而是茄子原鄉印度則曲居第二。
茄子引進中國已有一千四百多年的歷史了,在東魏出版的一門農業專書也就是齊民要術,記載著全世界茄子最早的種植技術。 同理在台灣也有著傳統吃茄子的習俗與諺語,相傳台灣習俗言"端午吃桃 、 茄子及菜豆 , 可以健康長壽。 台灣諺語說著: 「 食茄吃到會搖 ,吃豆吃到老老」 。 此語非空卻來風,不論是中國藥典或是西方醫學研究,都在在的顯示多時用茄子,可以清血消腫,而西方研究則顯示多吃茄子可以預防新心血管疾病,不可不謂三高族與養生者的恩物。

圖片來源:wikipedia
茄子大概可以分三個大類,圓茄,短茄,長茄。 不是所有的茄子外皮都是紫色,也有白色與淡綠色的種類,圓茄早年在台灣也有大量種植,但多為外銷加工用途,後來台灣農業經業轉型,才漸漸轉種植現今的長茄,在台灣一年四季都可種植茄子,市場多為屏東茄(產季在冬天 )跟麻薯茄(產季在夏天)為主。
說起吃法茄子就中外齊論,有煎、煮、炒、炸、燒、烤,咱中菜裡也是琳琅滿目,不遑多讓。而此次將要介紹的咸蛋黃燒茄子就是最為經典的湘菜,湖南菜簡稱湘菜”以水產與燻腊為主,口味特色以咸香酸辣為主,薑豉味最為突出。現今中菜的分類川湘可是同一家,川菜是麻辣,而湘菜是酸辣為主。

作法如下:
原料:咸鴨蛋黃50克,茄子400克,蒜末25克, 蔥末、薑末各15克,鹽3克,味精1.5克, 白糖、醋各2克,濕太白粉8克,湯50克, 香油10克,油750克。
方法:
1、將咸蛋黃切丁。茄子去皮(可略),切成條。
2、鍋內放油燒至七成熱,下入茄條炸透,撈起備用。
3、鍋內放油,下入蔥、薑、蒜,待出味,倒入鹹蛋黃炒散,下入茄條,加湯、鹽、白糖、醋炒開,加入味精,用太白粉粉勾芡,淋香油,裝盤即成。
提示: 炸茄條時要掌握好火候、油溫。 要是不介意茄子可不削皮,因為茄子最營養的部分就在那一層皮上。
- 16樓. quiqui2008/12/28 02:32流口水了...
昨天買了茄子, 迫不及待要來試試這道菜了!
希望看起來也會像Stec 的圖片那樣, 色香味俱全....乾吧茶喔~
stec 於 2008/12/28 08:38回覆
- 15樓.2008/12/22 22:03~創意
~只知鹹蛋炒苦瓜
鹹魚炒茄子
鹹蛋炒茄子可以試試看喔~
應該非常搭~
(家裡正好剩二根茄子~昨天天婦羅了二根)
我超愛吃茄子! 謝謝分享~
- 14樓.2008/12/19 23:39我既愛茄子,也愛鹹蛋
這道菜一定得做來嚐嚐!希望你喜歡~ :)
stec 於 2008/12/20 22:07回覆 - 13樓. 花蔭深濃2008/12/19 17:08我很怕油
浸水裡會不會讓養份流失?
每次為了炒茄子相關的菜,總是掙扎很久,因為看到鍋子裡油汪汪的,就會聯想到肚子裡也吃進了一鍋子油!
只好改成蒸的,但味道畢竟不盡相同!
- 12樓. Ricardo2008/12/17 09:43咸蛋黄燒茄子
感恩! 我家娘子昨晚就照兄臺的食譜做了燒茄子,您寫文,我享受. 我家娘子出奇想,她在茄子起鍋時,又放了回鍋油條,上菜時我說:怎麼跟stec兄的照片不一樣?嘿~ 這也是一種創意。就不知口感味道如何?
stec 於 2008/12/17 13:52回覆
11樓. 有過敏體質的好吃鬼2008/12/13 17:01煩惱
看起來好好吃哦...
我很喜歡茄子,
但有人說那是發物,
要我少吃, 真傷腦筋.
有沒有大大知道要如何避免過敏? (這樣我就可以多吃茄子啦....)
確實是有許些人無法吃茄子,脾胃虛寒者,皮膚過敏也該避免,
承蒙你看得起,其實除了避開它,我也不知道該怎麼辦~ 若是
我知道,我想杏林之上也有我一席之地吧?
stec 於 2008/12/13 21:46回覆
- 10樓.2008/12/13 05:05好好吃喔
看起來真好吃,我下次也來試一試,
還不錯喔~ 可以試試的。
stec 於 2008/12/13 07:01回覆 - 9樓. 狂想家2008/12/12 13:20
沒這誇張吧? 我又不是在撰寫天書~ 終於......?
stec 於 2008/12/13 07:01回覆
- 8樓. 麻吉。舊金山2008/12/12 11:30請問
醋是白醋是嗎 那所謂的湯 是高湯?
味精不放是否就不甘甜了? 謝謝
- 7樓. janeju2008/12/12 09:18我也愛去了板的茄子
茄子真好吃,但為了保持茄皮的鮮艷,總不免要加多了油,
去了皮的茄子,既沒有茄皮的靭.又無需牽就色澤,好吃多多了
唉~ 真的有點無奈 皮可是茄子最好的部分。
stec 於 2008/12/12 11:53回覆















