我很少在別人臉書上留言，尤其是名人臉書，不過，今天早上看見張曼娟以下這一篇文章，卻是心有所感寫了很長內容回應，一併放在自己部落格分享。

✍️張曼娟 | 功課還得自己做

https://www.gvm.com.tw/article/117391

心疼父母、為父母設想最多的子女(尤其是女兒)，他們內心慈悲、很能感同身受，這些都是美好特質，但也因為如此特質而承受了糾結難過甚至悲苦。

體恤父母、用心對待父母的這些人，明明都是不折不扣的「天大好人」，卻往往較其他手足承擔了不可承受之重，若沒有適當修心練習，容易不快樂，更甚者會因勞心勞力或焦慮鬱卒成疾，結果反變成「被懲罰的好人」。

如何卸下「背負母親的人生功課」是張曼娟文中愛琪最重要的人生課題，她要努力的不是處處配合討好母親，委曲往往無法求全(反而助長對方予取予求)，也不要心存對方改變的期待(抱有希望會更加失落與糾結)。

而是在每個不愉快不舒服事件發生時，很快覺察到自己的「人生功課」......一次又一次不斷練習，專注在改變自己，自己的轉變有多困難，對方的改變就多不容易！不過，只要自己內在真正做到了，很多外在情況自然會改變，有時縱使天命難為，至少自己內心OK。

我經歷過長達9年的公婆和媽媽長照問題，處在為人媳婦又為女兒的夾心餅中，多年來做了不少卻受到公公不合理責難，心疼媽媽但無力改變；近年更經歷了孩子狀況的嚴峻生命考驗......

在這些磨人心智過程中，我深刻體會且認真學習「別為任何人操碎心，即使親人也不例外。」「允許一切發生，允許一切如其所是。」

每個人都有一定生命軌跡，別人無法改變也是操心不了的，縱然親如母女(對媽媽)或母子（對兒子），很多時候我們無能為力！只能努力修行，練習將擔憂、恐懼與操心降到最低，對自己對親人才是最好，也是真正「愛自己」；只能順應天命、專注自己，儘量將日子過得如常，不要成為「被懲罰的好人」。

📍🍀【寫文背後】

一直以來，不做「被懲罰的好人」是我的中心思想，坦白說，會有如此想法做法，主要是覺得我明明是個很好的女生，各方面條件也不錯，可是為什麼人生考驗如此之多？！

我不甘心，也不願意，成為真正的「受害者」。於是，非常努力尋求心靈出路，不斷持續地在靈性上追求成長，讓心靈自由。

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