什麼是幽門桿菌
H.Pylori 幽門桿菌是胃炎中最常見的疾病，全球大概有60%的人有幽門桿菌。
幽門桿菌早存在於兒童時期,先是隱藏捉迷藏,然後慢慢積攢在人們的胃裡,直到成年後才出現。蹦！
但是，慢性胃炎大部分無症狀，終年累月依個人胃部情形改變，一部分的人開始有胃潰瘍症狀（Stomach Ulcer），嚴重不治療的話， 也會轉變成胃穿孔，胃癌。
在美國，除非你有症狀，醫生很少對胃幽門菌做檢查。在台灣健康檢查普及，雖然沒有臨床症狀，但是會被檢查是否患有胃幽門桿菌，就像胸癌檢查，越早被驗出，你就有時間計畫醫療方向- 是等著更多資訊呢？還是積極治療？
這個幽門桿菌，是一個胃部長期住民，可能會咬爛你的胃，若感染而未治療易有後遺症。所以早發現早治療可降低日後胃病變感染率。
患病原因
在口里和糞便中，都可以測出幽門桿菌。病從口入，許多人年幼時期，“Finger For Dinner”吸允手指的不良習慣，可能是造成體內存在此菌喔。
- 如果室友患有幽菌感染，你感染的機率也更大一些。
另外幽菌感染在發展中國家也更常見一些。
- 除了細菌引起，吃過酸的食物，環境造成的壓力也會增加感染的機率。
- 藥物方面，
長期服用非類固醇的止痛消炎藥（NSAIDs）也會造成胃疾病。
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接下來，就來說說，如果…..胃癌初期症狀有哪些？
胃癌初期通常是不會有症狀，即使不舒服，胃癌常見症狀是消化不良，腹脹，肚子不舒服，上腹脹痛，噁心，反酸水，胃火灼熱, 這些似乎是常見毛病，很難預估是癌。
其實胃癌，胃炎，胃潰瘍等很難區分，所以養成良好飲食習慣，少吃大排檔，加工醃漬，高鹽食品，才能讓你的胃開開心心健健康康。
胃幽門菌是如何被醫生診斷出來的呢？
- 家族史：醫生會問你的病史，家庭成員是否患有胃癌，如果有胃癌家族病史，醫生多半會幫你做直腸鏡檢查。
2. 藥物服用：醫生會詢問你是否是在吃了止痛藥 I.e. Motrin 之後才開始的胃痛
3. 醫生會問你是否有胃脹以及痛感，並會像買西瓜一樣，敲敲並聽聽你的肚子。
4. 血檢：抽血並送去化驗。但是血液檢測只適用於初次得幽門菌的病人。（第二次感染血液值因菌史，會影響準確度）
5. 糞便：較常使用，醫生會給你一個小盒子，帶回家取糞便樣品，再送回實驗室檢驗。在檢驗糞便之前你要先停止服用抗生素和質子泵抑製劑（PPI，一種胃藥）以確保測驗結果的準確性。
6. 呼吸方法：首先醫生會讓你服用一個物質，來測試幽菌是否存在。如果你身體裡有幽門菌的話， 幽門菌會用酵素把物質分解成二氧化碳。一旦被偵測到，就是陽性有菌感染了。和便檢一樣，在利用呼吸方法檢測幽菌之前需要停止服用抗生素和質子泵抑製劑（ＰＰＩ胃藥）。
7. 直腸鏡：口吞下胃鏡來直接取胃中菌種。
可緩解胃痛的穴位，當你需要暫時緩解痛時：是很有力效的
內關：位於手腕橫紋中央上2寸，在兩條肌腱中間。按壓可以理氣和胃，寧心安神，對緩解反胃嘔吐很有效。
中脘：位於肚臍上4寸，也是在胸骨下緣和肚臍連線中點，可緩解腹脹，泛酸。
足三里：位於膝蓋外緣下3寸，足三里是全身強壯要穴，能治吐瀉，消化不良 ，腸胃疾病。
治療幽門菌的處方藥如下
PPI, 蘭索拉唑 (Lansoprazole, Ｐrevacid)
阿莫西林（Amoxicillin）
克拉黴素（Clarithromycin）
四環素 （Tetracycline）
甲硝唑（Metronidazole）
一般服用藥物一期治療14天就會改善，如果沒有的話可以進行二期治療，或者使用不同的藥，繼續加油！
於是預防保健胃的食物，多多益善的好料
- 益生菌: 尤其是在服用抗生素的時候，好菌和壞菌都會被殺死，服用益生菌可以調整腸菌, 並且預防酵母（Yeast）滋生
- 綠茶: 綠茶中有某種成分可以殺死幽門桿菌，可以治療胃炎
- 蜂蜜: 特別是生蜂蜜和麥盧卡蜂蜜（Manuka Honey）有抑制幽菌繁衍的功效
- 橄欖油：橄欖油有抗菌效果，穩定的橄欖油在胃中不會被分解
- 甘草（Licorice Root）：甘草雖然不能直接抑制幽菌，但是它防止細菌黏在胃壁上，以起到治療胃潰瘍和抑制幽菌的作用
- 美國芥藍花（Broccoli）：它含有蘿蔔硫素（Sulforaphane），不但抑制幽菌，還可以防止心臟病變
- 光療法：當使用抗生素無效時，光療法可以利用紫外線殺菌，作為另一種選擇。
- 點按益生菌
結論：
很多人終生都不會出現胃潰瘍的症狀，（就像有些人一生都不會中彩卷），但是一旦有症狀，需要找醫生早期治療並使用以上自然食物療法和服用抗生素。如果能將幽門菌根除，胃潰瘍復發的機率可以從原來的50%降為10%喔！
點我：老是重複泌尿道感染,如果你有這問題，尿路感染如何預防,什麼時候你可以等，不用抗生素呢？
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Https://Pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28456631/
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