整理了我這三、四年的讀書會說書系列，一個主題精挑細選出三本實用書，而且，完全謝絕心靈雞湯！（「心理素質要少點雞湯多點行動」https://blog.udn.com/yiter1968/17873280...

（每隔一小段時間就會有人問我類似的問題，乾脆統整一下相關的思路和文章置頂供參考） 如果說，一個人的閱讀，如同感受到一陣陣舒服的微風； 那麽，一群人的共讀會一定比較厲害。 譬如大團讀書會，會像是一陣陣迎...

朋友跟我抱怨大概是手機用太多了，肩頸痠痛越來越嚴重，我們討論了一下，交流周遭親朋好友的類似狀況，唯一結論就是：年過半百手機還是少用吧！尤其是社群軟體，塞滿不間斷的、不太重要的資訊，其實多數看過就忘！ ...

天生聲音敏感如我，自有看電影的記憶以來，就對它的配樂特別有感覺，每當劇情的高潮起伏，伴隨音樂的激昂或低迷，總是共振著我的心弦，即使劇情已經淡忘，旋律卻進了海馬迴，繼續循環播放。 繼Quincy Jon...

前些天剛追完「忘了我記得」，對於劇中老人罹患失智症的巨大衝擊印象深刻，也深感於只是一味恐慌失智症也是無濟於事的；反而是該自問：在那之前，我做了什麼努力？ 以一個愛書人和讀書會推廣者來說，閱讀，就是我最...

上次被書友問到：為什麼讀書筆記要寫得那麼「長篇大論」？文字太多啦！難道不知道現代人都有閱讀障礙，「落落長」文章沒人想看啊！ 實話實說，寫閱讀筆記的用意，是為自己，是為做學問打底的基本功，就像我很愛引用...

有幾次在小團讀書會運用心靈牌卡，通常都是為了搭配閱讀的主題而設計的進階探索活動，很神奇的是，總是會在活動中或是剛結束時，有成員會私下很讚嘆地跟我說： 「我感受到神秘的力量！」 「我有找到真正需要的答案...

說到喬治．歐威爾的這本名著，我在二十幾歲是確實讀過的，可是年齡與智慧的累積都不夠，不但書本內容印象不深刻，我相信作者想要傳達的思想我大概幾乎都沒體會到吧！ 一場久別重逢的敘舊，很高興這次我的桃高教師讀...

前陣子在幾個小團讀書會分別導讀我所謂的「幸福三書」： 1.「打造你要的人生：歐普拉與哈佛教授談『更幸福』的藝術與科學」 2.「象與騎象人」 3.「自造幸福」 為了了解當下的幸福感程度，我都會邀請每位成...

之前有好幾年我醉心於蒐集興趣「大三元」的組合，即所謂：「文學原著+電影碟片+原聲音樂」的三個興趣拼盤，湊成了一桌很澎拜的興趣饗宴。 長期投入喜歡的事，然後把它們串在一起，就會有更快樂、更幸福的感覺。 ...