來美國二十年，大概第四五年開始吧，每次到聖誕節心情就不好，情緒低落沮喪，老公說我很正常，因為美國很多人都這樣，有節日憂鬱症 Holiday Blues，聖誕節及新年期間最多。

為什麼如此？我也不清楚自己。應該感覺歡慶的，卻感覺振奮不起來，甚至有落寞感，不想和一堆人嘻哈玩樂，反而想安靜獨處；但安靜獨處卻又更加沮喪。

我和老公不是特別在節日一定要買什麼互送的個性，小孩也不會特別要什麼禮物，有準備，收到禮物開心，沒準備，沒關係，平時什麼都不缺。在家看電影吃東西也好，出去走走逛逛也自在。

跟朋友聊天喝茶，八卦一下時事、批評一下共同不喜歡的人、説些不用負責的想法看法，高興就好。

去教堂參加聖誕節聚會，對我不是必要的，信仰是在平時生活就有的態度，無關他人贊同與否，我不在乎別人怎麼看我的信仰，我也不在意別人信仰，真要特別在節日強調意義，我反而沒有太多感受。

親戚聚餐聊聊，是一定會的，交換禮物也沒什麼壓力，施受隨意，只施不受或只受不施，大家都不計較，但每年在從小看我長大、一起長大的親戚中，總有我固定扮演的角色，説笑話、鬥鬥嘴，聊天説什麼話，還是要注意。

公司同事之間，我只送小東西給同組同事、特別感謝的同事、有送東西給我的同事，不送給那腹黑主管，反正我不是她喜歡的，升遷無份，不必費心巴結。

簡單的人際關係，過節時不會太麻煩，街景商家的佈置把氣氛點綴出來，賞心悅目，那為什麼我還會有節日憂鬱？