易經的變化運行，古人用於安心術。

心理會有憂鬱的壓力，是無法僅僅依賴心靈方式單獨存在的。

任何的時間、地點、事、物，或受到任何的刺激等等，皆因環境與心靈的關係。

相由心生：心靈其基本的載道器是身體，所以藉著感官功能而使觀念、心態、身體醒覺的神經系統可以趨於一致。

心隨相轉：所以必須先實行及調整身體的型態，身體的器官才能調整心理，可以順應大自然的環境，做為「身、心」最和諧的體驗。

「身、心」投入大自然，從環境的集體展現出神秘的能量，深具有不可思議的療效。

一旦不受束縛而歸於寧靜。