脊椎、手腕、大腿最脆弱 小心骨折

有骨鬆的媽媽，做起家事來可是很辛苦且危險。婦產科醫師上午提醒說，骨鬆媽媽做家事時要忌提重物、慎防跌倒，否則易骨折。建議婦女最好在停經後，做骨密度測試，平常多補充鈣、多曬太陽、多運動，可以防止骨鬆。

 
今天是母親節，前市立婦幼醫院院長祝春紅上午表示，停經後的婦女骨質流失快而引發骨鬆，使得脊椎、手腕、大腿骨三處特別脆弱。尤其是中年婦女做家事時，在浴室或廚房一個不心跌倒時，很容易因瞬間作用力大而骨折，且很可能傷到神經。

 
祝春紅還提醒說，中年婦女如果感到腰痠背痛或大腿不明原因疼痛時，最好趕緊上醫院檢查，不要放任不管。

 
今天就有一場由中華民國骨質疏鬆症學會、美商默沙東藥廠合辦的「一骨作氣超人媽媽大挑戰」活動，讓親子們體驗「骨鬆媽媽」做家事的難處。

 
例如「大力關」：重達20公斤的荷包蛋，歡迎媽媽順利翻面。還有「腳力關」：平常買菜、提菜籃有多費力，還有限時彎腰買菜，考驗你的骨頭強度及速度。最後是「彈力關」：現場體驗撐竿曬衣服有多困難，還有上下彈跳，用力勾紅包，勾到禮物通通帶回家。

【2005-05-08/聯合晚報/4版/話題新聞/記者陳家傑/台北報導】