Snoring is not relieved by nasal surgery despite improvement in nasal resistance

Author: Paula Virkkula, et al; Finland

Journal: Chest 2006, 129(1):81-7

摘要: (點選摘要，可連結到英文摘要)

本研究是在探討有鼻塞困擾的打鼾患者，接受過鼻腔手術改善鼻塞後，是否能同時改善打鼾。作者整理了40位男性患者的資料，比較鼻腔手術前後的鼾聲大小以及發生打鼾的時間，發現雖然鼻腔手術改善鼻塞，但是對於打鼾並無明顯改善。

曾醫師評論 (2015.09.07):

很多的醫療器材或廣告宣稱改善鼻塞，就可以改善打鼾/睡眠呼吸中止，事實上效果如何呢？不論是哪一種器材或藥物，對鼻塞改善的效果都不如手術來的直接，效果也不如手術，如果連鼻腔手術改善鼻塞後，打鼾仍未見明顯改善，那麼這些作用在鼻腔的器材或藥物所宣稱能改善打鼾/睡眠呼吸中止，您還確信它們的功效嗎？

鼻塞會讓打鼾更嚴重甚至會引起打鼾，這是大家都有的認知，但為什麼鼻塞改善了，打鼾卻不一定會改善呢？很多人感冒時因為鼻塞而睡覺打鼾，當感冒復原不再鼻塞時，睡覺也不再打呼，不是這樣嗎？所以當鼻塞改善時，打鼾不是應該會改善嗎？

這是因為打鼾的關鍵在於張嘴呼吸，鼻塞會讓人張嘴呼吸，所以會讓打鼾更嚴重甚至誘發打鼾。當鼻塞改善後，雖然鼻腔呼吸順暢，如果睡覺時仍然張開嘴巴呼吸，那麼鼻塞改善與否就沒有太大的意義，因為你還是張開嘴巴呼吸。如果鼻塞改善後，睡覺時能閉上嘴巴經鼻腔呼吸，那麼打鼾就會改善，這種情況比較常見於平常不會打鼾，只在感冒鼻塞時才會打鼾的人，當鼻塞改善後，他們會恢復閉上嘴巴經鼻腔呼吸，當然就不會再打鼾了。所以真正的關鍵在於晚上睡覺時，你是習慣張開嘴巴呼吸還是閉上嘴巴經鼻腔呼吸。如果鼻塞改善後，在睡覺時你能閉上嘴巴經鼻腔呼吸，那麼打鼾一定會改善；如果鼻塞改善了，你仍然是張開嘴巴睡覺，鼻塞手術對你的鼾聲如雷幫忙就不大了。