熱呼呼的皮蛋瘦肉什錦粥
2008/12/04 23:40
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天氣轉涼了,今天下午臨時起意,想煮個熱呼呼的皮蛋瘦肉粥來當晚餐,
為何說是什錦粥呢?因為除了皮蛋和瘦肉外,
又順便把冰箱裏能用的食材全都出清啦!
〔來看看我用了什麼食材吧〕
主材料是:五穀米一杯 白米一杯 雞高湯十四杯
配料有:醃過炒熟的里肌肉末 切碎的碗豆仁 烤過的烏魚子末 皮蛋丁 南瓜絲 蔥花 紅蘿蔔絲 
調味料只有:鹽 白胡椒粉
從網路上找到的廣東粥做法,都是用高湯加上生米一起煮,再用小火慢熬,
直到米粒煮成米花為止,但我覺得這樣太浪費瓦斯了,
所以我用偷呷步:先將高湯加生米一起煮開,再用調理機打成碎米花
(用我的Vita-mix調理機,只要啟動開關三秒鐘就完成囉)
變成米花之後,加入南瓜絲和紅蘿蔔絲,放進大同電鍋先煮30分鐘,
再加入熟里肌肉末、皮蛋丁、碗豆仁、烏魚子末等,然後再熬10分鐘就完成囉。
要吃之前灑點蔥花和胡椒粉,營養又美味呢! 
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