想吃鹽酥雞的時候
2008/12/18 16:05
瀏覽7,105
迴響1
推薦26
引用0
想吃鹽酥雞的時候怎麼辦? 
就是忽然嘴饞了起來,無論如何都好想馬上吃到鹽酥雞嘛!
怎麼辦?當然是自己做啦!^O^
管他的,減肥的事就明天再說囉!
最快的方法就是:
1.從冰箱拿出兩塊清雞胸肉(雞胸肉是我冰箱裏常備的食材啦)
2.雞胸肉切成粗條狀,用醬油、米酒、糖、胡椒粉、五香粉、蒜末、太白粉等
醃1小時至入味(我另外還加了紅麴粉,炸出來的顏色更漂亮喔)
醃的時候記得加入一大匙水幫雞肉抓馬一下,吸收水份後的雞胸肉就不會變柴~
3.先把地瓜粉裝在塑膠袋裏,將雞肉全部丟進塑膠袋,上下左右搖一搖,
每塊雞肉自然會均勻沾上粉,然後取出,讓雞肉稍微反潮一下。
4.起油鍋,用中火把雞塊炸至金黃,起鍋前改大火,可以將油份逼出,
避免炸物含住太多油。瀝乾油之後,撒點胡椒粉就完成啦。 
5.如果家裏有九層塔,就學攤販的手法,下油鍋和雞肉爆一下會更香喔!
兩塊雞胸肉就可以做滿滿一大盤喔。
因為肉裏有打水,所以吃起來一點都不柴,非常軟嫰多汁呢! 
你可能會有興趣的文章:
限會員,要發表迴響,請先登入












