得知「自在診所」榮獲『台大醫院2024優良星月診所』這項肯定時，第一個念頭其實是懷疑，是不是資料輸入有誤？畢竟我並非台大體系的一員。為了確定消息真偽，我特地請教了曾管理師，結果答案非常肯定：「沒有錯，...

翹翹板，是一種小時候玩得很開心、長大後卻想起來覺得心驚的東西。小孩們總是樂於在那上面一上一下，尖叫聲和笑聲此起彼落，彷彿世界的重力都變成一種遊戲。可是我四十七歲了，糖尿病八年，壓力二十年，才終於發現這...

【後記：寫給那些血糖不乖的人】 我看了卅年的糖尿病病人，至少幾千人。從剛診斷的年輕人，到已經洗腎、失明、截肢的長者，人生百態都在我眼前浮現。 最常聽見的問題是：「醫師，我有沒有可能把糖尿病斷根？」這句...

【斷根不是勝利，活下去才是】 林子衡開始和自己說話。不是瘋了，而是覺得世界的回音太吵、太虛偽，唯有自己才夠誠實。鏡子成了他的辯論場，夜晚的寂靜是觀眾。血糖機上的數字像是審判書，冷漠到不帶一絲感情。他盯...

【幽默的自救】 林子衡第一次把「糖尿病」當成笑料的時候，是在一個失眠的深夜。血糖機閃著綠光，亮出一個不怎麼討喜的數字：212。他盯著螢幕，忽然覺得那數字像是一個惡作劇的梗圖：兩隻兔子（2-1-2），在...

【再次回診】 診間裡的燈光一如往常，冷白、刺眼，像是一種對病人的審問。椅子排得整整齊齊，卻散發出濃烈的尷尬氛圍。牆上的健康標語依舊在宣告：「規律運動，均衡飲食，遠離三高。」林子衡盯著那幾個大字，忽然生...

【宗教的試煉】 林子衡從沒想過，自己有一天會被人帶去廟裡拜拜，還被要求「誠心」才能換來血糖的下降。 這一切的開端，是因為鄰居王太太的熱心。王太太是個典型的「好意過剩」中年婦女，她相信人生的所有病痛，都...

【家人的眼神】 家人從不說出口的話，往往比任何言語更沉重。林子衡這些年，吃藥、節食、運動、復胖、再節食，整個循環像破掉的唱片一樣反覆。若有人要寫傳記，標題大概會是《一個男人與麵包的戰爭》。可比麵包更難...

【體重的反彈】 減肥這件事，對糖友而言，幾乎等於一場殘酷的戰爭。醫師總是說：「體重減下來，血糖就會好。」這話像口頭禪，聽多了甚至會在夢裡迴盪。林子衡也曾經相信，只要往下掉個十公斤，世界就會改變，身體會...

【糖友聚會】 在這個城市裡，糖友聚會是一種奇特的存在。不像讀書會，有詩意；不像同學會，有懷舊；更不像聯誼會，有曖昧。它是一群被血糖數字追趕的人，聚在一起取暖，卻在笑聲中互相比爛。 林子衡第一次參加時，...