【體重的反彈】

減肥這件事，對糖友而言，幾乎等於一場殘酷的戰爭。醫師總是說：「體重減下來，血糖就會好。」這話像口頭禪，聽多了甚至會在夢裡迴盪。林子衡也曾經相信，只要往下掉個十公斤，世界就會改變，身體會像一部被修復的機器，重新運轉順暢。

於是，他戒掉米飯，推掉宵夜，硬生生把嘴巴縫成一道緊箍咒。那幾個月裡，他走路的步伐變得輕盈，鏡子裡的臉頰甚至顯出久違的輪廓。體重計上的數字往下掉時，他感覺自己像個股市投資人，看著綠色箭頭滑落，心裡既緊張又興奮。他以為，這會是一段美好旅程的開始。

然而，體重的下跌只是短暫的幻象。像潮水退去之後，總會再回來。某個週末，他因為心情低落，給自己「一點慰藉」──只是一塊小蛋糕。那塊蛋糕像是打開了某個隱藏的開關。之後，第二塊、第三塊接連出現。他安慰自己：「沒關係，只是偶爾放縱。」

可是，偶爾很快就變成頻繁。他的嘴巴就像一個早已被訓練過度的鬧鐘，一到夜晚便響起：「吃點東西吧。」體重計上的數字不動聲色地爬升，像一個奸詐的敵人，步步進逼。

衣櫃裡那條「勝利褲」——他曾經因為瘦下來而能扣上的牛仔褲，如今卻再度緊繃。鈕扣發出抗議的聲音，彷彿隨時會彈飛。他站在鏡子前，看著自己腹部微微鼓起，喃喃說：「你這傢伙，回來了。」語氣裡既有怒氣，也有一種自嘲的笑意。

妻子偶爾提醒：「是不是最近吃得有點多？」
他總是板著臉回答：「血糖太低會危險。」
這句話聽起來像是正當理由，實際上只是掩蓋嘴饞的藉口。

回到診間，醫師翻看報告，語氣冷淡：「體重又增加了三公斤。」像是在宣判罪行一樣。
林子衡笑笑：「醫師，我可能是水腫。」
醫師瞄了他一眼，淡淡回答：「水腫三公斤？你是水牛嗎？」
診間的空氣凝固片刻。林子衡覺得這句話既刻薄又真實，讓他尷尬得只能陪笑。

反彈的體重，就像帶著惡意的報復。它不僅回到原點，還常常多送一點「利息」。朋友打趣地說：「你這是投資失敗，還被收取違約金。」
他無奈地回：「是啊，體重市場一向殘酷，沒有止損點。」

這種話說出口時能博得一點笑聲，但心底卻是酸澀的。因為他知道，笑聲不能減去任何一克脂肪。

晚餐桌上，他一邊計算碳水化合物，一邊偷偷加大筷子的夾取範圍。「只是多一口，沒關係吧。」他對自己說。

夜裡，他對著抽屜裡偷偷藏的洋芋片，心裡糾纏不清。最後還是拆開，邊吃邊笑罵自己：「這就是糖友的叛亂。」

體重計成了冷酷的裁判，每次踏上去，數字都毫不留情。他有時甚至想，乾脆把體重計藏起來，眼不見為淨。可是，即便沒有那塊冰冷的玻璃板，褲頭、腰帶、鏡子都會殘忍提醒他：反彈是事實。

某個夜晚，他坐在床邊，看著自己微微隆起的肚子，喃喃說：「減重這件事，就像一段爛戀愛，剛開始熱情似火，後來失望收場，最後還被狠狠甩了一巴掌。」

妻子在一旁忍不住笑了：「那你打算再談一次戀愛嗎？」
他翻了個白眼：「我可能只適合單身一輩子。」
兩人笑聲中，有一點荒謬的甜意，但更多的是無奈的共鳴。

體重的反彈，不僅是數字的回升，更是一種精神上的疲憊。每一次努力，最後都可能化為一個諷刺的笑話。
林子衡望著夜裡的窗外，心裡浮出一句自嘲的評語：「減肥成功只是人生的一個插曲，反彈才是永恆的主旋律。」
他笑了，笑聲裡有苦澀，也有一種決絕的幽默。畢竟，面對糖尿病，他唯一能做的，就是在荒謬裡繼續活著，在失敗裡繼續調侃。

【醫師的提醒】

診間的燈光一如既往冷白，像醫院裡所有真相揭示的舞台。林子衡坐在診療椅上，雙手交握，像一個等候宣判的犯人。桌上的病歷夾薄薄幾張紙，卻像一本厚重的小說，每一頁都在寫著他和糖尿病的荒唐合奏。

醫師推了推眼鏡，沒有抬頭，眼神盯著電腦螢幕，聲音卻像從冰箱裡傳來：「子衡啊，你的血糖，又有點上去了。」這句話，聽起來不帶情緒，卻像一根針，直直刺進耳膜。他已經習慣了這種「平靜的殘酷」。

「體重反彈三公斤，糖化血色素也升高到七點五，」醫師語氣淡淡，「藥還是要繼續吃。」
林子衡苦笑：「醫師，我已經很努力控制了，晚上只吃一小片吐司。」
醫師終於抬頭，目光裡帶著一絲冷幽默：「你確定那片吐司沒有抹奶油、沒有加果醬、沒有配牛奶？」
林子衡臉色一僵，喉嚨裡哽住半句話，最後只能縮短成一個尷尬的笑聲。
醫師不再追問，只是語氣沉沉：「很多病人都這樣，自以為『小小放縱』沒關係，結果就是長年累積，把身體推回深淵。」
林子衡忍不住辯解：「可是醫師，我聽說有人靠飲食和運動就『逆轉』了糖尿病，真的有人辦到啊！」
醫師笑了，但笑容裡沒有半點祝福，只有一種冷靜的譏諷。「逆轉？別鬧了。你要是二十歲、剛胖、剛診斷，還有那麼一點可能。可你呢？四十好幾，糖尿病五年以上，血糖控制斷斷續續，藥已經吃上了。你以為這病是小說，靠一場絕地反攻就能改寫結局？」

那一瞬間，林子衡覺得自己被釘在牆上，像標本一樣動彈不得。醫師又補了一句：「能夠『緩解』，就是奇蹟了。至於『斷根』？你當這是除草劑嗎？」

醫師從抽屜裡拿出一瓶藥的仿單，像變魔術般推到他面前：「我開這種新藥，你按時服用。」
林子衡盯著那藥的外觀，心裡湧上一股說不清的複雜感。藥丸小小一顆，卻像一顆隱形的鐵球，把他的人生套上鐐銬。
他想開玩笑，於是低聲說：「醫師，這是不是藥廠設計好的陰謀？讓我們一輩子吃下去。」
醫師挑眉，冷冷回應：「如果你不吃藥，那就是身體對你設計的陰謀，讓你一輩子住在病房裡。」
一句話，把玩笑變成一記冷風。

醫師收起冰冷的口氣，沉默片刻後，語氣變得緩慢而沉重：「糖尿病不是一場考試，考不好可以重考。這是一條單程路。你能拖多久，就看你願意多老實面對它。」
他停下來，看著林子衡的眼睛，像要確定話語有沒有真正進去：「別再幻想什麼徹底逆轉。現實很簡單──少吃、多動、乖乖吃藥。這三句話，老掉牙得讓人不耐煩，卻是唯一能延長時間的方式。」
診間裡安靜得只剩下牆上時鐘的滴答聲。林子衡忽然覺得，這些話比什麼勵志課程、網紅教條都更有重量。因為它冷，冷到逼人清醒。

離開診所時，他走過玻璃門，看到自己的倒影。那張臉因為無奈而皺著眉，卻又忍不住冒出一絲笑意。
「逆轉？笑死人了。」他對著倒影低語，「你只是個愛吃麵包的病人罷了。」
這句話聽起來荒謬，卻像一個無情的標籤，把夢想和現實劃清界線。
他忽然想起醫師剛剛說的話：「糖尿病不是考試，這是一條單程路。」
這提醒冷酷，但至少真實。
於是，他深吸一口氣，帶著自嘲的微笑，繼續往街口的方向走去。腳步沉重，卻比以前更清楚自己踩在哪裡。

【待續】