走進金瓜寮魚蕨步道的那一刻，像是被切換成另一個頻道，

剛才還有汽車引擎聲、訊息提示音，轉眼間，

全都被溪水聲淹沒，空氣變得清新，帶著山林的青草香與泥土氣息，

陽光穿過樹梢，灑在溪水上，魚蕨步道裡的光、影與靜心時刻，

這裡，是坪林最有療癒感的一條路『金瓜寮魚蕨』步道。

樹根翻出地面，是我這篇遊記情緒轉折點，從城市的步伐進入森林的節奏，也象徵從人工走進自然、從匆忙走進靜心。

步道一開始的那一小段，是一段樹根翻出的泥土小路，那不是修過的土坡，也不是整齊的木棧道，而是森林最真實的樣貌，每一條樹根都像是從歲月裡探出的筋脈，蜿蜒盤錯在腳下。

像是老人的手臂，粗壯而堅實，有的細長柔軟，宛如靜靜伸展的手指，它們破土而出，彷彿也想探頭看看人類走過的世界，走在這裡，腳步會自然放慢，因為每一步都要看著腳下、抬起、跨過，那種動作，讓人重新學會「慢」。

眼前溪水潺潺，就是魚蕨步道給我的第一個暗示，放慢腳步，別趕時間。因為接下來的風景，值得細看體會。

魚蕨步道這個名字不是浪得虛名，溪裡的魚，是主角之一；林間的蕨，則是另一位默默的配角。

每個彎道、每個光影、每一段溪流，都有自己的故事，這裡的風景不會驚天動地，卻能在你心裡留下痕跡，也許是那群魚的閃光、也許是陽光穿林的角度，或只是那一刻你靜靜聽著水聲，突然覺得，生活本該如此。

沒有城市氣息，也沒有喧鬧人群，只有潺潺溪水陪著你，還有那些在溪裡自在游動的魚群，一閃一閃地反射陽光，讓人一看就捨不得離開。

溪水裡的銀光，是魚群在漫遊，金瓜寮溪，是這條步道的靈魂，清澈、冰涼、透明到能數出水底的石頭顏色，靠近溪邊，就能看到閃閃的銀光，那不是陽光反射，而是魚群在水中翻滾的身影。

溪水清澈這樣的畫面，真實又夢幻，有那麼幾秒，我幾乎忘了自己是在健行，那一瞬間，我忽然覺得而以為是在新疆旅遊時的賽里木湖，溪水清澈會隨著日照而深淺變幻。

倒影太美太美了！框住了金瓜寮魚蕨步道最美的瞬間，我用文字和圖片把它的美，渲染到了極致，走在如此美景中，真像走在夢幻中。

魚兒們成群結隊，尾巴輕輕一擺就被水流帶走；有的在石縫間穿梭，偶爾一群魚同時閃動，水面就亮起一片銀光，那畫面不需要濾鏡，隨手拍都像明信片。

金瓜寮魚蕨步道的另一個魅力，是那種沒有被過度開發的自然感，沿途幾乎沒有多餘的人工設施，只有簡單的木棧道與原始的泥土小徑，這些都是坪林金瓜寮魚蕨步道森林最真實的樣貌。

午後陽光灑落在溪面上，光線透過樹葉篩下來，斑駁而溫柔，水面、岩石、魚影、樹影交織在一起，構成一幅活生生的風景畫。

其實，坪林金瓜寮魚蕨步道最美的，不是鏡頭中的瞬間，而是心情來到湖邊時的那份悠然，那抹永恒，這是鏡頭無法表現的。

溪水的清澈，水中的石頭清晰可見，我也檢拾了幾塊卵石帶回留作紀念，在溪裡洗手會感到水冷的～

邊走邊拍走一段路，會發現溪水的聲音也有情緒，在 轉彎處水流湍急，聲音急促有力；在平緩段落，水流緩慢、聲音柔和，像低語。

這些聲音會跟著你的腳步節奏改變，好像大自然替你配樂。聽著聽著，腦中的雜念就少了。

握在手中的手機暫時停止拍攝，拍照變得不那麼重要，只想慢慢走，讓自己沉在這片綠意與水聲之中。

當陽光從樹梢灑下，照在溪中石頭上，整個畫面柔和又平靜，能聞到溪水的味道，那種帶點空氣與植物混合的清香，深吸一口，感覺喉嚨都被洗乾淨了。

走在這裡，連呼吸都變得節奏緩慢，這是在森林浴吸芬多精。

走在步道上，兩旁蕨類植物種類繁多，從石縫裡、樹根旁、甚至溪邊濕潤的岩壁上都能看到它們，有的葉片細長、有的寬大、有的捲曲成螺旋狀，每一種都像是大自然的小雕塑。

陽光照到蕨葉上時，葉脈透出嫩綠的光，柔軟卻堅韌，那種綠，不是都市裡任何顏色能比的，是帶著呼吸感的綠。

蕨類最愛這種環境，潮濕、陰涼、靠近溪邊，難怪這裡會成為牠們的天堂。

而當魚與蕨共生於這片溪谷裡，這條步道就有了屬於自己的生命節奏。

當然不能停止拍照與記錄的好時刻，對喜歡拍照的人來說，這裡是天然的攝影棚，不論是逆光的樹影、溪水的倒影、還是魚群閃動的瞬間，隨手一拍都是美照。

站在溪邊，看著水面反射的光影在岩石間跳動，那是一種靜止又流動的美。

風一吹，樹影搖晃、波紋散開，整個畫面像是被風吹活了。

透明的光，和水面融成一體，那一刻，畫面太乾淨、太靜謐、太完美。

這裡沒有人工的雕飾，只有自然的巧思，連石頭的排列、水流的彎曲、光線的角度，彷彿都是大自然的設計。

聽水聲，也是一種放鬆，遊人在這條步道上，最常聽見的，不是鳥叫，不是風聲，而是溪水聲。

陽光灑下的時刻，午後時分，是魚蕨步道最迷人的時候，陽光角度剛好，能穿透樹梢，灑在溪面上，整條溪流都閃著金色光芒。

如果午後陽光灑在溪面上，找一個稍高的位置取景，而蕨類植物的細節也非常值得拍，逆光下的蕨葉邊緣會泛出金邊，彷彿整片森林都在發光。

金瓜寮魚蕨步道沒有艱難的爬坡，路線平緩又親切，老少皆宜，它不是那種要登高才能看遠景的步道，而是讓人一步一步靠近自然的路。

當溪水靜靜流離開時，溪水聲仍在耳邊，

金瓜寮魚蕨步道不在熱門打卡名單裡，

卻有一種讓人想回去的魅力，也許是那清澈的溪水、

那由游動的魚群，或那片靜謐的綠意，

在這裡，你不需要跑多遠，也不需要拍太多照片，只要慢慢走，

讓自己與自然同步呼吸，當你靜下來，會發現原來，最美的風景，從來都不吵。