聞癌都色變了，還來個癌王！國人十大死亡原因，蟬聯42年的癌症就是「致亡病」吶。今日新聞再次提醒國人癌王「胰臟癌」不可輕忽，因為62歲前立委楊文欣，據說去年健診時才發現罹患胰臟癌末期不到1年就在2/24...

吃當季菜 營養更豐足 青花菜又名西蘭花，含有豐富的膳食纖維，吃後易具有飽足感，對於體重管理是不錯的食材，近年流行「花椰菜米」(白花菜)，利用青花菜也是能如法泡製成為「青花菜米」的，現正是花菜盛產期，可...

想盡辨法 就是要你喝水！ 平常就不愛喝水的老人家 天冷變的更不愛！ 最終插上鼻胃管 只為給水 這樣好嗎？ 「長輩不愛喝水 試試加點奇亞籽」投於聯合報元氣網的營養衛教文 https://health.u...

https://www.fiftyplus.com.tw/articles/29687

来来来喝完這杯再說吧~ 葡萄美酒 午夜良宵 適輕啜？ 還是豪飲？ 讓我們繼續看下去..... @紅酒 @地中海飲食

葡萄成熟時 豐收的季節~ 忘了以往 一切重新開始 健康是可以逆轉的！ 改變 從飲食起頭 懂吃 知如何吃 重要的事！！

現代人憂事多 鬱心深 如何解憂.鬱？想過嗎？