引用文章 原地走路、假踩單車 護膝練肌強心肺

可愛歐巴桑最近超忙，忙到睡不好，身體變差。

感謝端午節的連假，讓我鬆口氣，去走走親山步道。

昨天走山道，晚上就好睡，今早起床，頓時覺得人生充滿希望（呵呵，誇飾啦！）

請大家重視「活的好」與「要多動」等量的關係喔！