幫助靜心的穴位

•百會穴(在兩耳往上交會至頭頂處)助眠、幫助放鬆，以及緩解因壓力造成的頭痛。

•印堂穴(位於兩眉頭中間)鎮靜安神，舒緩鬱結的情緒，提振心情。