想健康，先戒掉這些「好」習慣！

書摘

80頁--如果醫生要你吃糖尿病藥

我個人認為，除了胰島素以外，基本上別的藥都不需要。

降低血糖值不是治本之道。

糖尿病是「胰臟過度疲勞」的狀態。

• 讓胰臟休息的方法
• 減輕壓力改善飲食過量
• 運動不足

糖會身體的細胞產生毒性作用。