【生活蔬食】醬燒四季豆
2026/06/08 09:06
瀏覽30
迴響0
推薦0
引用0
🍴 食材(2~3人份)
- 四季豆 300克
- 蒜末 2瓣
- 醬油 2大匙
- 糖 1小匙
- 水 3大匙
- 白胡椒 少許
- 香油 少許
- 食用油 1大匙
🔥 做法
1️⃣ 處理四季豆
- 四季豆洗淨
- 去頭尾及粗纖維
- 切成約5公分長段
2️⃣ 先炒出香氣
- 鍋中放油
- 加入蒜末炒香
- 放入四季豆翻炒約2~3分鐘
3️⃣ 醬燒入味
- 加入醬油、糖與水
- 中小火翻炒並稍微燜煮
4️⃣ 收汁完成
- 醬汁逐漸收乾後
- 撒入白胡椒
- 起鍋前淋少許香油
💡 美味秘訣
- 四季豆先乾炒一下,香氣會更明顯。
- 喜歡口感脆一點可縮短燜煮時間。
- 加少許辣椒一起炒,會有微辣開胃效果🔥
你可能會有興趣的文章:
限會員,要發表迴響,請先登入


