四月份就只有一場路跑活動(三重烤肉馬)，跑完放暑假了，一直要到九月才有可能會報「全馬」，而這場也跑的2266，先不論是不是太熱，只能說自己沒準備好，看來必需要暑修了，沒跑到的目標下半年再跑回來。

      跑步:雖然有達標，維持基本量(200K以上)，但因工作關係要常去南投，所以平日只能跑少少的量，有時還不能跑，一到假日立馬進補，16 by 16或20 by 20的方式來練，這樣覺的平日沒什麼練，假日就吃這麼好，一定會身體不適的，五月雖然也休息月，不過平日還是要練15K左右的配速才行。

      游泳:雖然依舊是「0」K，但這個月有把握，一定讓它破蛋!!(握拳中)

      老實說，從三重馬跑完就沒什麼動力去練，覺的突破不了自己，但到了月底和劉俊廷大哥跑一次之後，我又開始充滿了希望，雖然五月依舊是休息月，還是會維持基本量，大家加油!^^最後送大家今天書上看到的「趁年輕做自己想做的事。一定要追求自己的理想，儘管多麼遙不可及」(跑得過一切)