這個月並沒有達到原先預訂的目標，同時在嘉年華6H活動中，也跑的不好，但這次失去的，也讓我學習成長很多。

     跑步:這個月跑量247K，離目標短少了3K，不過這還好，只是這個月2014開學馬(嘉年華6H)跑的不好，但這讓我認清楚，我應該先跑穩一定的速度，再想下一個階段，在這之前，15K左右的配速都跑5分出頭，但在這之後我還是先跑穩5'20/K，能用這速度跑完全馬，我再來想下一層級好了。

    游泳:呵....這個月又是0K，但天氣越來越熱了，而且四月的三重馬跑完就要放暑假，到時再加入游泳，綜合訓練一下。

   三月份目標別訂太高，避免又跑不到，所以能達成250K就偷笑了，要進入300俱樂部對我來說真的很難，有興趣跑步的朋友們，一起來跑，跑  就懂了!!^^