大腸癌患者最愛吃：

高糖、高脂肪、高熱量、低膳食纖維食物

大腸癌通常發現都是晚期了， 為什麼呢？ 這個要從我從生理構造來解釋一下。

首先我們知道如果大腸很不乾淨，有積累很久的宿便，這個時候臉上會長痘痘，或是皮膚乾燥不漂亮。

這個是因為大腸吸收了養分之後，第一個會經過肝來解毒。

如果毒素太多，我們就會出現肝不好的症狀。

但是，重點來了，體內廢物的積累，大部分都是積累在大腸末端

（因為廢物一直往前推，卡在出口處出不去）

而在大腸末端這一段吸收的養分和毒素，不會經過肝臟

所以，沒有什麼狀況和特徵！！！

然後你以為自己很健康

所以你沒有調整飲食的機會

大腸癌就發生了

就在這裡慢慢生

從初期到末期

一直到最後腫到不行你才會發現...

這個時候要處理就很麻煩了

正常的大腸

不正常的大腸（累積很多便便！）

所以

我們必須時時警覺

尤其不要便秘

多補充膳食纖維

纖美力的一直有酵

含有豐富的“複合纖維素”

奇亞籽、洋車前子殼、Fibersol-2（難消化麥芽糊精）

尤其是Fibersol-2這個東西

是一種水溶性的纖維素

平常很難在食物中大量補充

所以很多人一喝下“一直有酵”

肚子就會咕嚕咕嚕的叫

這是因為複合纖維素正在努力的按摩你的腸子哦！

膳食纖維有多重要？

如果你有三高、糖尿病、

等等的慢性病，

醫生都會建議你多吃

膳食纖維。

為什麼？

你想過沒有？

你有沒有多吃？

了解更多：www.saintmeillie.com