材料：紅棗７枚、紅豆５ ０克 、花生紅衣適量

做法相當簡單，就是一個字 熬。

功效：這道補血湯，最容易準備，東西容易買到，煮起來也相當簡單。更重要的是，補血效果非常好。如果有女性經期出現頭
暈眼花，面容蒼白，就喝這道湯吧。