材料:

雪梨1個    冰糖10-15粒    陳皮6克    清水500克

步驟:

1 將梨洗乾淨切碎;

2 將所有材料放入砂鍋中，燒開後轉小火煮40-50分鐘。即可飲用。

心得體會:

1  這款陳皮頓梨的做起來很簡單,很適合普通家庭製作;

2  每天1小碗,連服3日沒效果就不要繼續吃了,吃上一次若有身

體不舒服反應,立即停服。

3        非常清涼潤喉的一道燉品.