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食材:嫩雞半隻、嫩薑250g 、新鮮紅尖椒100g 、鹽少許、醬油2茶匙
做法:1、將雞斬成小塊,嫩姜切片(姜皮保留與否,見後文定奪),紅尖椒切小斷,備用,雞塊太大的話不容易進味。2、將雞丁倒入燒開的清水中,焯水1分鐘左右,不停攪拌,撈起備用。 3、將油燒至7-8成熱,薑片和辣椒段煸炒1分鐘左右,倒入2中的雞丁,加入適量的食鹽,翻炒至香味爆出,大約5~8分鐘。4、出鍋時倒入少許醬油調色,翻動,即成。
此方開胃止食欲不振 還可治嘔吐腹瀉。
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