骨盆底肌群的重要性

兩個坐骨及前方恥骨、後方尾骨，形成兩個三角形，後方主控排泄，需要強化後括約肌…提肛身印。前方主控排尿，需要強化前括約肌…尿道上吸身印。

因為地心引力的關係，所有的內臟器官會壓迫骨盆底肌群，尤其是老年人、孕婦、體質虛弱的人…就會造成骨盆底肌群疼痛、鼠蹊疼痛，甚至漏尿、疝氣、脫肛等等病症。

提肛身印及尿道上吸身印，可以把人體能量的這兩個漏洞固住，使人不會衰老、青春永駐。

根鎖（Mula Bantha）就是將前後括約肌同時往上提，可強化人類原始的生命能。