★持續行動就是提升層次。 ★持續行動是要每天持續地、 漸進地提升層次才能做到的。 ★如果每天每天只是形式化、 假冒為善地行動， 這樣還可以做到幾天， 但是做一做就會因為毫無樂趣、 精疲力盡而放棄。 還...

★如同好樹木結出好果實一般， 內心美好的人，其行為也會好， 但內心不好的人，其行為也會不好。 ★好的內心就如同沃土， 所以不會騙人。 ★好的沃土不會惡劣地對待農夫， 而是會在撒種後結出數百倍的果實， ...

★即使是同一個人， 隨著他做出何種「姿勢」和「行動」， 看起來也會不同。 ★＜錯誤地思考後行動的人＞， 其「想法」會受限， 「行動」也會受限， 無法繼續做下去。 ★若錯誤地思考後行動， 或在不瞭解的狀...

★即使自己喜歡的 時機或季節已經來臨， 若沒有積極地思考相關的內容、 做出相關的行為， 就還是無法感受到， 也不會產生實體感。 ★即使已經遇到自己心目中愛的對象， 若沒有積極地想著他、跟他交往， 最後...

★人類生命的根源在於「腦」。 要有腦， 才會產生內心。 要有腦， 才能驅動身體並讓身體運作。 因此，生命的根源就是「腦」。 ★如同每個人都有自己的名字一般， 腦的名字是「內心」。 ★並不是拿著名字來治...

★＜挑戰＞位於比現在更高之處。 ★＜現在＞是「果皮」。 若在現在的基礎上＜挑戰＞， 就是「削果皮」。 因此必須要挑戰才能吃到。 ★＜現在＞是「開始」。 ＜挑戰＞則是「前進」。 ★＜現在的位置＞ 就像是...

★不要光是尋找新的事物， 要記得「已經得到的事物」。 ★假設原本每天都有和自己心愛的人對話， 後來卻不對話， 因著對話而來的「喜悅」也會立刻消失， 如同電線一旦斷掉就會斷電一般。 ★人是以著＜想法＞感...

★不論做什麼事， 都只有內心專注時， 感受才會最強烈。 唯有專注時才能感受喜悅和興奮。 ★必須專注地做， 才能在採取行動的那方面 想到、看見、感受並體會最棒的部分。 全力以赴時感受最強烈。 ★必須什麼...

★有些問題雖然光靠一種答案也可以解決， 但有些問題光靠一種答案是無法解決的。 ★「健康變差了。 為什麼呢？問題是什麼呢？」 那答案並非只有一兩種。 因為沒有運動、因為懶惰、 因為體質本來就很虛弱、 是...

★就算規模小， 也還是要持續去做各種事情。 ★無法大規模去做的時候， 只要小規模地多多去做就行了。 ★要配合時機趕緊去做「當下該做的事」。 時機一過， 就連那些事情也沒辦法做了。 ★就算是小事也不要輕...

★在人生當中會有患難、困難， 不要只是覺得這些東西很辛苦， 這是鍛鍊、造就的時機。 ★若準備預備， 就會因著自己預備的部分， 而覺得很有成就感， 因為去做的關係， 不會遭受損失。 ★若沒有準備預備， ...

★如果沒有事事都自己小心， 就會發生「問題」。 ★越小心就越會順利。 ★若沒有小心地做， 就會犯「罪」、受「害」。 ★＜自己小心＞是「自己的責任」。 ★要＜小心說話＞。 若不小心舌頭， 就無法看見好日...

★要體會＜無知＞和＜認知＞ 會對「命運」造成多麼巨大的影響。 ★＜無知＞和＜認知＞是多麼可怕啊！ ＜人生萬事＞若沒有在當下瞭解並行動， 就永遠都不會知道而不會去做。 ★對於＜過去不懂的部分和期盼瞭解的...

★面對兩三種方法， 要判斷該用哪一種方法去做時， 真～的很困難。 一旦分辨錯誤而去行動， 就會遭受龐大的損害。 ★如同看著「樹木的果實」 來分辨＜那棵樹＞是什麼樹一般， 分辨＜人＞的時候也是一樣， 要...

★不思考的狀態是已死的狀態。 ★「想法死去的人」是已死的人。 「想法活著的人」才是活人。 ★即使以＜眼睛＞看， 但如果是在從＜想法＞ 中忘記的情況下來看， 就還是會看不見。 ★＜眼睛＞是「一種工具」。...

★如果一味地去做， 所得到的就會不如所付出的辛勞， 所以總是要邊＜確認＞、＜研究＞邊去做。 這樣就能輕鬆地做到， 也能得到原本不可能得到的東西。 ★明明有大量的水流進池塘， 為什麼沒有很快就滿出來呢？...

★確認自己腦中充滿著什麼吧！ 人的腦中充滿什麼， 就會思考並運作什麼。 ★並不是要把腦袋剖開 來確認腦中充滿著什麼， 而是要看自己在想什麼 來確認自己腦中充滿著什麼。 ★腦會依照被輸入的內容來思考。 ...

★如果沒有仔細觀察， 看人的時候就會沒什麼希望。 沒有＜優點＞就會感到失望， 所以一定要找出「優點」才不會失望。 ★若寶貴地看待對方， 深入聆聽對方的故事來尋找， 一定會找出一兩個或兩三個＜優點＞。 ...

★人常常＜預測和推測＞。 為什麼會那樣呢？因為好奇！ 因為好奇， 所以會在事前「預測」並「推測」。 ★走第一次走的路時， 會推測前方的路到底長什麼樣子，對吧？ 但走著走著， 就會發現所推測的有對也有錯...

★如同只有在吃飯的時候才嚐得到味道， 一放下碗筷，馬上就嚐不到味道。 人只有在實踐時才有實體感。 ★只有在實踐時， 所見、所聽的事物才會有實體感。 ★只有在眼見、耳聞、接觸與實踐時， 才會產生實體感，...

★人若無法享受「成就感」， 就會度過不如從前的生活。 假如已經得到了， 就應該要寶貴地使用 所得到的東西並享受成就感， 要如此生活才對。 ★假如明明過得很好， 卻無法感受到過得好的成就感與滿足， 那麼...

★水多珍貴呢？ 水管爆掉、飲用水無法使用時， 如同地獄一樣。 那時可以體會水有多麼寶貴！ ★人在擁有的時候不太知道， 過得不好的時候， 就會說：「之前的生活好像夢一般」。 ★若無法感受，就沒有意義。 ...

★每個人的坐姿， 都會按照養成的習慣而覺得舒服。 不過，如果任憑姿勢歪斜， 脊椎和身體終究會歪掉而那樣僵化， 全身都會產生問題。 所以必須要改正姿勢。 ★不論坐得舒不舒服， 一開始同樣都很舒服。 但若...

★＜新土地＞必須嶄新地打造， 所以即使很好也會花力氣。 ＜新的地方＞跟「以前生活的地方」不同， 所以會令人覺得不自在又陌生。 此外，因為必須在那地方度過「新的生活」， 所以一開始不論身軀或內心都不太能...

★＜腦的最尖端理致＞是「感覺」。 ★＜腦＞是以「感覺」來感受並操縱的， 因此要正確地感受「感覺」。 ★無論做什麼， ＜最尖端的技術＞就是「感覺」。 ★若沒有＜感覺＞， 就會做「事」做到超出必要的程度。...

★如果＜想做的心＞很「真實」， 「他的行為」也會不一樣， 所以人們也看得出來。 ★如果＜表達＞錯誤， 那麼明明事實不是那樣， 人們的認知卻會完全轉變 而認為那「不好」。 就像這樣， 明明＜內心和想法＞...

★所謂＜成分＞， 換句話說就是「性質」， 也就是指「那事物所擁有的固有特性」。 萬物會因為＜成分＞而左右其「價值」。 ★＜海水＞有「鹽的成分」， 如果收集海水來加工， 就能得到「鹽」。 但＜江水＞的「...

★人有「非常想做的時候」， 也有「非常不想做的時候」。 ★＜不想做的時候＞是何時呢？ 就是「沒有力量的時候」。 ★人「有力量的時候」會非常想做， 「沒有力量的時候」會非常不想做。 ★＜愛＞也是一樣， ...

★不論是在白天或什麼時候， 看某個事物時， 沒有確實看到的事物， 就會因為腦中沒有好好錄影， 所以即便記憶浮現出來， 仍然無法確實地想起。 ★這就如同不思考就去看時， 即使看到某人之後也會想不起來。 ...

★如果想著要行動， 就要去行動。 不行動就沒有東西可以得到， 肉體世界就是這樣。 ★耕作也是一樣， 以內心和想法去做會很輕鬆。 光是以頭腦去做會很輕鬆， 用講的去做會很輕鬆。 不過如果僅止於那樣， 就...