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吳姸瑩醫學療癒瑜伽
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內核心呼吸運動,就可改變體質,增進健康 推廣不吃藥的健康體質
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滾胃Nauli影片2
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看這位Yogi 很神奇喔
我最近每天早晚練Nauli
因為必須空腹才能練習
所以瘦很多 肚子很扁
挑戰一下這個神奇的功法
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