昨天下午與邱兄到嘉義公園,他想觀棋、下棋,我則想好好放鬆經絡。一就定點,我看有位看來壯實的女師傅正等著客人上門;我喜歡她和煦的樣子,坐下來,約定馬30分鐘250元。她的手勁不小,筋也抓得很到位;才抓5分鐘,有一對夫婦來等。再5分鐘,她一邊和這對夫婦打招呼,一邊分析我的肩頸、牙關、耳後、枕骨附近繃太緊的原因。左手邊是個腳底按摩步道,有個先生看護著太太沿著這圈步道小跑步;太太每小跑到我們附近,就停下來,笑嘻嘻向我們道「早安!」按摩師傅告訴我,她 66歲,五十多歲腦部開始退化,現在大概只能說這句話。我看她體格高大、步履強健有力,滿臉笑意,看來非常和善;她先生比她瘦弱、矮小些,每天帶她來這裡走兩次,固定在我們落座的位置旁看她輕快地走,自己並不走。據說,她高中是嘉女的田徑選手,籃球也打得很棒;她本來是個英文老師,算是個文武全才的人物。
雖然看過不少老年癡呆症的患者,但這麼健康、外表絲毫無異狀的患者,我還是第一次見識;她算是我高中學妹,與我還是同行。她先生說,目前的醫藥科技對她沒有多大幫助;看來癡呆症有許多種,她除了失去思考力與語言表達能力外,社交能力、尤其體力都似優於正常。每個人的衰老都不一樣,我的膝關節還未到知命之年就開始退化了。看來這位學妹真幸福,每天無憂無慮遠足到公園;我認識的教育界退休人士中,有得巴金森氏病的,有中風苟延殘喘的,有罹癌輾轉床第的.....。我看這人生第三幕,在這種「各樣病痛如影隨形」的情況下,到底要怎麼用精神來精采演出,讓自己很有安慰地謝幕,實在是個難題。
之前念茲在茲:「生活要有意義,才能活得有尊嚴」,過有意義的生活似乎是「有尊嚴地謝幕」的前提。到底怎麼樣生活有意義?誰能定義「有意義」?如何衡量、判定?此番面對電腦按鍵盤,突然想到:這些問題的答案,都在寸心間。只要傾聽內心深處的聲音,妳會知道自己當下的思言行為是否快到垃圾邊緣了;任何遊戲一旦自己油然升起無聊感,就得趕快打住。總而言之,工作、勞動有節度,休閒逸樂有節度,憂煩憤懣有節度,歡笑喜樂有節度。只掌握一個中庸原則就有意義了。命定的遭遇無法逆料,無可預防的病痛犯不著先憂慮等待;我就掌握「凡事合乎中節」,情緒放兩邊。我只做我自己!!!
- 13樓. 小小茉莉2025/01/22 14:17
Maria姐下午好
我一個同學的父親60歲左右失智 20多年才過世
老父親生病 苦的不只自己 整個家族也不好受
兒女沒辦法照顧 送去安養機構 因為躁動手腳都被綁起來
同學說每次看見父親迷茫的雙眼 不知道自己是誰 不知道何年何月何事 心真的很痛
一轉眼 農曆年就要到來 祝福您闔家平安健康 蛇年順利 新年快樂
- 12樓. 意樵2025/01/20 22:59早發性失智
只要是65歲以下罹患,都稱為早發型失智,雖然每個人的狀況不同,但早發型失智相對比較惡性,一般失智通常七、八年才會進展至重度,但早發型失智通常四、五年就走到重度。
15個不會失智的生活習慣
還是要未雨綢繆。多謝意樵。
年紀大了記性差,年紀不大卻沒什麼方向感;這些不該就歸咎於失智吧?
我覺得有些人雖然「生活自理能力不佳」,但思維清晰,有羅輯推理能力;那樣的人眼神應該依舊清亮,不算失智。 the flying kite 於 2025/01/21 21:28回覆 - 11樓. 城市小農2025/01/18 11:52凡事有節度 情緒放兩邊
簡單十個字,卻要花一輩子去參悟。
儘管「說時容易,做時難」;只要心思單純,言行就單純。單純不是幼稚,更不是痴傻。要像新約福音上耶穌所說的,「靈魂要潔淨,如幼兒心思那般單純。」 the flying kite 於 2025/01/21 21:16回覆 - 10樓. 簡單 自慢2025/01/13 15:07
醫學真理:萬病酸毒起!病名與病因都只有一個。
至於失智症、膝關節退化...等,都不會是一個例外喔!
我想:人都有被各種不同方式「召喚回去」的一天。疑雜症雜症,若時間也無法處理,那就準備好自己的心與靈吧! the flying kite 於 2025/01/13 22:13回覆 - 9樓. Celine_證明不是我2025/01/12 21:47
好久不見,Maria 姐姐
我因為筋骨問題,除了多年前嘗試「氣功理筋」和近兩年接受中醫針灸以外,不太敢嘗試推拿。
自從聽說同事的太太因為推拿導致右上臂骨裂,進而發現骨質疏鬆問題以後;我也才意識到能「被推拿」也算是小確幸,代表推拿部位的筋骨還不錯呢
我因為去換左膝人工關節,才知道我有骨質疏鬆症。現在除了右膝定期打玻尿酸外,每天早晚都各吞一顆鈣片。 the flying kite 於 2025/01/13 22:07回覆 - 8樓. 海倫小姐2025/01/12 17:37很悠哉的想幹嘛就幹嘛,身體放鬆按摩壓穴道,這個真的是懂享受!🌈
這個我固定買套票去按兩小時,每按完的那晚睡的特別深沉。
記得您的手指關節有些不順,現在好多了吧!🙏
我們吞得下血肉,只因我們不去想我們做的殘酷有罪的事實。~泰戈爾 - 7樓. 寧靜姐2025/01/10 21:43好久不見,別來無恙?
我除了斷一顆牙齒,正在作活動假牙中,下週去裝了假牙,共花3.5萬。其他器官都是原生態的。
目前我主要的工作是照顧老公,老公心衰竭及心律不整,心臟功能只有正常人的21%,目前健康是屬於走平中....。
老人風燭殘年,最怕臥床及失智,大家彼此多保重。寧靜姐能夠「執子之手,與子偕老」換個角度來看也算好晚年吧?
您的令ㄧ半,早年諸多過失;老來只能靠著您的不棄度餘生,諒他不敢撒潑,心理上把他當作「浪子回頭」,兩人形影不離走向黃昏…這樣真就符合了婚姻的意義。若窺出他尚有貳心,別忍著!盡可能讓他自食其果。 the flying kite 於 2025/01/10 22:24回覆 - 6樓. 府城古意廣衡藝術郭老師2025/01/09 20:13讚讚好好的!
the flying kite 於 2025/01/10 22:50回覆 - 5樓. 莫名2025/01/09 14:59嘉義公園非常適合大夥散步、賞景、冥坐、舒壓....
今年我沒去河濱公園打球了
日子天天過,說不上"有意義的人生"有計劃的人生、有尊嚴的人生...
話到嘴邊又吞回去,向前一步又躊躇不前,這是怎樣的人生....(Hfsgvgh@gmail.com)每天清晨睡飽飽醒來,漱洗身心;頌經、敲木魚完畢,吃好早餐。精神抖擻背起球具到球場,與三五好友在藍天綠地下享受槌球之樂。這樣的生活堪稱完美,生命的意義就在揮桿之間。 the flying kite 於 2025/01/10 21:59回覆 - 4樓. 旭日初昇2025/01/09 11:58
認真面對死亡,未雨綢繆,事先規劃,不給自己遺憾,
不讓子女為難,才能活得尊嚴,走得翩然!!!
基於基督信仰,我以為:最後闔眼時,靈魂聖潔地向天主報到是非常重要的。天主教教理有「真福八端:1.神貧者乃真福,為其已得天國也。「神貧者」指的是甘於清貧的人。2.良善者乃真福,為其已得安土也。3.涕泣者乃真福,為其將受安慰也。4.嗜義如飢渴者呢真福,為其將得飽飫也。5.哀矜者乃真福,為其將蒙哀矜也。6.心淨者乃真福,為其將得見天主也。7.和睦者乃真福,為其將稱為天主子也。8.為義而受窘難者乃真福,為其已得天上國也。 the flying kite 於 2025/01/10 21:46回覆更正:4.嗜義如飢渴者 the flying kite 於 2025/01/10 22:54回覆4. 嗜義如飢渴者乃真福, 為其將得飽飫也。 the flying kite 於 2025/01/10 22:58回覆