昨天下午與邱兄到嘉義公園,他想觀棋、下棋,我則想好好放鬆經絡。一就定點,我看有位看來壯實的女師傅正等著客人上門;我喜歡她和煦的樣子,坐下來,約定馬30分鐘250元。她的手勁不小,筋也抓得很到位;才抓5分鐘,有一對夫婦來等。再5分鐘,她一邊和這對夫婦打招呼,一邊分析我的肩頸、牙關、耳後、枕骨附近繃太緊的原因。左手邊是個腳底按摩步道,有個先生看護著太太沿著這圈步道小跑步;太太每小跑到我們附近,就停下來,笑嘻嘻向我們道「早安!」按摩師傅告訴我,她 66歲,五十多歲腦部開始退化,現在大概只能說這句話。我看她體格高大、步履強健有力,滿臉笑意,看來非常和善;她先生比她瘦弱、矮小些,每天帶她來這裡走兩次,固定在我們落座的位置旁看她輕快地走,自己並不走。據說,她高中是嘉女的田徑選手,籃球也打得很棒;她本來是個英文老師,算是個文武全才的人物。
雖然看過不少老年癡呆症的患者,但這麼健康、外表絲毫無異狀的患者,我還是第一次見識;她算是我高中學妹,與我還是同行。她先生說,目前的醫藥科技對她沒有多大幫助;看來癡呆症有許多種,她除了失去思考力與語言表達能力外,社交能力、尤其體力都似優於正常。每個人的衰老都不一樣,我的膝關節還未到知命之年就開始退化了。看來這位學妹真幸福,每天無憂無慮遠足到公園;我認識的教育界退休人士中,有得巴金森氏病的,有中風苟延殘喘的,有罹癌輾轉床第的.....。我看這人生第三幕,在這種「各樣病痛如影隨形」的情況下,到底要怎麼用精神來精采演出,讓自己很有安慰地謝幕,實在是個難題。
之前念茲在茲:「生活要有意義,才能活得有尊嚴」,過有意義的生活似乎是「有尊嚴地謝幕」的前提。到底怎麼樣生活有意義?誰能定義「有意義」?如何衡量、判定?此番面對電腦按鍵盤,突然想到:這些問題的答案,都在寸心間。只要傾聽內心深處的聲音,妳會知道自己當下的思言行為是否快到垃圾邊緣了;任何遊戲一旦自己油然升起無聊感,就得趕快打住。總而言之,工作、勞動有節度,休閒逸樂有節度,憂煩憤懣有節度,歡笑喜樂有節度。只掌握一個中庸原則就有意義了。命定的遭遇無法逆料,無可預防的病痛犯不著先憂慮等待;我就掌握「凡事合乎中節」,情緒放兩邊。我只做我自己!!!
- 21樓. 府城古意廣衡藝術郭老師2025/06/06 22:15讚讚好好的!
感謝您欣賞按讚了
釋迦摩尼佛以慈悲度化眾生,希望眾生成就與他同樣悟得的生命境界。您文章圖一:佛祖法像莊嚴慈悲,正是其胸懷寫照。 the flying kite 於 2025/06/09 16:37回覆 - 20樓. 善良有才華的smileangel2025/04/19 21:55親愛的Maria老師,
好久不見,最近您好嗎?
您的手指刺痛和膝蓋疼痛,好了嗎?
之前,您不小心得到流感,痊癒了嗎?
春天,忽然冷忽然熱,要注意保重身體喔
聽說,長輩多跟人互動說話,
可以避免失智症狀
提前祝福您,母親節快樂!
邀請您來賞我的新文章,謝謝😊
願主耶穌賜福您和您的家人!❤️
主恩滿溢!多謝smileangel關心。
疫苗後遺症還是在我手指間纏繞不去,我只能少上網少看手機。
妳的手藝越來越師傅級,可試著就近行銷...
the flying kite 於 2025/04/21 15:31回覆 - 19樓. 芊汩 / 蝸牛【等你歸來】2025/03/16 19:12Maria 姐 想念您了,願您一切安好
我祈求上天保佑您康健喜悅自在
從没忘記您哦~ - 18樓. AL2025/02/20 10:19不知道您用那些Alapp, 試試用免費和最普遍的幾種,ChatGPT, Gemini.. 打入幾句簡單的句子,就回給你一篇文章,不批評不論斷的編輯文。試試看。美國一位媽媽,帶著生病的孩子,一年半看了十七名各式專科醫生,孩子還是沒有好轉,後來,她用Al,找到病因和病名,然後找到能治這種病的專科醫生,孩子治好了!
想不到AI可以應用到如此「出神入化」的地步!
已經有人教我如何下載這些APPs。我想過兩天再來實地嘗試。最近流感,我好像矇到了;除了猛灌開水,也得讓五官百骸徹底鬆散一陣...
the flying kite 於 2025/02/20 16:46回覆 - 17樓. AL2025/02/20 01:40Dear Maria 姐姐,您也可以學習神經大條點,除了出門走走看看,煩惱時也可以和AI 聊天,非常正向,同一個問題去問𣎴同的AI,比較回應,試試看,很有趣。
感謝dear AL建議。我平時不太說話,要對著手機呢噥不容易。
如今我晨昏到附近田徑場走四圈,且走且唸玫瑰經;回來抬腳、看YouTube 休息。中午小睡一下。保持四體能動,腦筋通暢。順天而活,倒也悠然自得。
the flying kite 於 2025/02/20 08:11回覆 - 16樓. AL2025/02/16 13:22
Maria姐姐,新年快樂!
這個老化失智、身體不再敏捷的問題,在這個老人家佔半數人口以上時代,雖然有各種資訊和醫療方法,還是個大難題。能夠寬心輕鬆的一天是一天的好好過,舒服天天好吃好睡,隔天如有睡醒,醒來再說,是福氣。非常好命的老媽媽常說,睡覺睡覺,明天再說。
Dear AL,我真羨慕老媽媽:「說睡就睡」,「想睡就睡」。
我的性格,說好聽一點是「感覺敏銳」,說穿了是「神經過敏」;由於神經過敏,很容易為芝麻綠豆大瑣事而不好入睡。前一晚沒睡好覺,第二天就精神渙散,甚麼事都做不好。我嘗試服用鎮靜劑,偏偏療效不大現在聽女兒的:這把年紀別想做甚麼事啦,晚上沒睡就白天睡。
the flying kite 於 2025/02/19 22:12回覆 - 15樓. tzi2025/02/08 11:15快樂
兒子回來, 一起同遊, 很幸福喔.
每天把日子過好, 別的不多想, 祝福.
- 14樓. Sir Norton 魯賓遜,救命!2025/01/28 21:11M小姐的新春愉快,忘機忘情才能忘憂,人生事稍忘,眼前福拾起。🌹🐝
多謝阿Sir。
年初五的2/2近晚,財神爺諒已進入各家宅第。就我而言,粗略估算一下:驚險「入大於出。思來算去,這收穫肯定拜「輩分往上挪了些」之賜。
the flying kite 於 2025/02/02 17:37回覆 - 13樓. 小小茉莉2025/01/22 14:17
Maria姐下午好
我一個同學的父親60歲左右失智 20多年才過世
老父親生病 苦的不只自己 整個家族也不好受
兒女沒辦法照顧 送去安養機構 因為躁動手腳都被綁起來
同學說每次看見父親迷茫的雙眼 不知道自己是誰 不知道何年何月何事 心真的很痛
一轉眼 農曆年就要到來 祝福您闔家平安健康 蛇年順利 新年快樂
先預祝小小茉莉闔家新春快樂。
幾天來全家暢遊日本四國5天。只因為我方向感差,又出現聽過即忘的現象;小兒為我掛「失智門診」,今天去台大斗院作腦斷層掃瞄檢查。我秉持「聽兒命勝過問神明」的原則,等待兩周後的論斷。老實說,我自小「小事迷糊,大事精明幹練;這樣的我一直是個「承擔者」,我倒樂意晚年輕鬆自在。「失智」可以是逍遙過日的開始。
the flying kite 於 2025/01/24 17:27回覆 - 12樓. 意樵2025/01/20 22:59早發性失智
只要是65歲以下罹患,都稱為早發型失智,雖然每個人的狀況不同,但早發型失智相對比較惡性,一般失智通常七、八年才會進展至重度,但早發型失智通常四、五年就走到重度。
15個不會失智的生活習慣
還是要未雨綢繆。多謝意樵。
年紀大了記性差,年紀不大卻沒什麼方向感;這些不該就歸咎於失智吧?
我覺得有些人雖然「生活自理能力不佳」,但思維清晰,有羅輯推理能力;那樣的人眼神應該依舊清亮,不算失智。 the flying kite 於 2025/01/21 21:28回覆