護腰使用後心得報告 昨天黃昏時分開始練習圍上護腰的時候，妹妹說我弄的太鬆無效，她用九牛二虎之力幫助我束緊，也說我弄的太高，應該再往下一些。 洗澡後我自己再怎麼弄也無法很緊，後來我束緊在腰上，然後再往下...

醫生復診之後的結論 從初診吃了21天的藥，原本就安排今天下午復診，前幾天有在網路申請病歷資料，含X光、磁振造影，所以今天提前在中午到醫院，掛號、繳費$:100元、拿病歷資料，然後，完全看不懂，因為都是...

到底要不要轉診換醫生? 如果疼痛以1∼10來評比，3星期前剛發生疼痛指數是痛不欲生的10分，那麼這段期間定時定量吃藥後緩解，疼痛症狀約剩1∼2分，如果沒吃藥呢？「脊骨滑脫」狀況仍存在，吃藥是治標而不能...

引用文章疫情嚴重期間 痛不欲生的筋膜炎? 坐骨神經痛? 引用文章又痛到抓狂，轉診長庚脊椎神經外科 惡夢成真，算起來今天是我疼痛的第13天，除了疼痛無法運動健走爬山，果真體重直線上升，雖不敢量體重，但是...

關於熊膺 我有話要說 幾年前在藤枝林道18K拍攝鵂鶹(台灣最小的貓頭鷹，約你握拳大小而已)，偶然抬頭發現一對台灣最大的老鷹∼熊鷹從山谷盤旋而上，等我把相機從三腳架解開，手持舉起對焦，已經飛很高，只能挑...

引用文章疫情嚴重期間 痛不欲生的筋膜炎? 坐骨神經痛? 物理復健診所的醫生說明要用醫療儀器查出病因，於是開轉診單，預約長庚醫院神經外科，中午回到家，坐在餐桌邊吃午餐邊寫【疫情嚴重期間 痛不欲生的筋膜炎...

下午3點多走出復健的診所，被疼痛折磨到第9天，好好照顧自己吧！ 這時段餐廳或小吃店都午休，只看到這家義大利餐廳還有營業。 坐下之後，還在考慮吃義大利麵要吃紅醬？白醬？青醬？ 翻開菜單，啊？人家是批薩專...

疫情嚴重期間 痛不欲生的筋膜炎? 坐骨神經痛? 算起來，今天是人生最痛苦的第7天。 一星期前的清早起來，忽覺背後的左側髖骨下方深層肌肉很痛，只是一個痛點不當一回事，漱洗後整裝出門健走，從3樓走下樓梯越...

美食報馬仔~香濱燒臘 近午時分走過店門口，空氣中瀰漫著香氣，忍不住走進，隨意點個「港式三燒飯」，先送了壺茶，很快就送來客飯，看起來不錯吃。 吃了一口就停不下來，味道超贊，外皮酥脆、肉質軟嫩，且咀嚼著還...

家庭故事~玉龍的糗事一籮筐 心臟繞道手術是非常危險的大手術，放縱自己飲食、生活習慣，輕忽身體健康，嚴重的苦頭該受到教訓，幸好平日常捐血做好事基善果，老天爺放他一馬。 嘿! 嘿! 嘿!我是最壞的大姐，趁...