在我們的生命中，我們幾乎在每個層面，包含作為領導者，同事，朋友以及家庭成員，都會被要求提供別人幫助（help）。但是你究竟是提供了幫助，還是干擾了別人呢？即使你心懷善意，有的時候還是會幫倒忙，讓人為難了。 

以下三種幫忙，最好要避免： 

1. 幫錯忙。有的時候，你認知的幫助，卻不是別人所需要的。例如，你去幫忙管理，但是人家所需要的是你只是給予領導意見，而不是要你插手。
2. 在不對的時間幫忙。要讓你的幫助發揮作用，必須是接受幫助者準備好了。有的時候，人家的開放態度會被你錯誤解讀為邀請你介入。有的時候，人家只是提出請教意見，你就開始採取行動，造成了人家的困擾。
3. 過度幫忙。如果你的幫助，讓人家對你心存感激，你可能因此而不知道節制。你應該等待受幫助者能夠充分消化了你的服務，并再度提出下一步的請求。 或是，如果你的幫助不再有作用，就應該停下來了。