課程1.看見行為背後的訊息－兒童與青少年輔導策略
【對象】教師、家長、兒童與青少年助人工作者、補教業
【大綱】
從阿德勒學派的觀點，理解行為背後的目的
理解內在的核心需求，學習有效的回應策略
從需求層次著手，告別「見招拆招」的窘境
實務案例討論

課程2.別讓負面情緒綁架你－自我照顧與壓力紓解
【對象】家長、教師、公部門、企業......
【大綱】
辨識形成壓力的內在觀點，理解壓力的本質
理解壓力對身心造成的影響
現場體驗，並學習具體有效的紓壓策略

課程3.當下的力量－從正念減壓提升生活品質
【對象】家長、教師、公部門、企業......
【大綱】
認識正念(mindfulnss)的核心概念
專注當下，提升行為與選擇的覺察能力
活動體驗，學習在生活中可執行的正念行動

課程4.創傷知情的概念與應用
【對象】家長、教師、公部門、企業、補教業......
【大綱】
了解複雜性創傷的本質
探索創傷對於生理與心理的傷害
學習有療效的回應與自我照顧的策略

課程5.人際關係與溝通策略
【對象】學校、企業、公部門、機關團體......
【大綱】
從理解需求的角度出發，建立正向的互動
學習有效的傾聽與回應策略
促進組織內部的正向互動與凝聚力
提升人際關係的同時也提升對自己的覺察

課程6.助人技巧與輔導策略實務
【對象】教師、志工、諮詢員、助人工作者......
【大綱】
學習核心的助人技巧：同理、傾聽、聚焦......
藉由自我探索，學習助人的同時也了解自我
實務現場的相關問題討論