食譜[蒜味酪梨鮭魚]高纖養顏人氣料理
2020/08/05 22:27
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真不知如何形容酪梨的味道,
想像生蛋黃與軟爛麵條攪和,
似無味卻有味。
濃郁油膩口感,
如赤腳走在雨淋的磁磚上,
濕軟溜滑。
愛與不愛如陰陽兩極,
與榴槤一樣,
有些人怕聞到那個似臭屎的味道,
而有些人如初戀情人般瘋狂愛上。
酪梨料理常見的有
酪梨沙拉、酪梨牛奶、酪梨醬、醬油酪梨…,
這幾樣吃膩了,
嘗試做法簡單的蒜味酪梨鮭魚,
酪梨與鮭魚在口中相遇,
有如找回初戀情人的浪漫感覺。
食材:
鮭魚280g 酪梨180g
酪梨醬:
酪梨150g 蒜末1大匙
洋蔥末70g 鹽1/4茶匙
檸檬汁1茶匙
作法:
1.製作酪梨醬:酪梨切半,去皮去核後,約略壓碎。將酪梨醬全部材料放入攪拌機拌均勻。或將酪梨壓成泥狀,與其他材料拌勻亦可。
2.鮭魚先抹鹽及米酒,靜置10分鐘。熱鍋熱油,放入鮭魚煎熟後盛盤。
3.將鮭魚佐酪梨醬食用。撒少許辣椒粉,味道更好。
朱麗安廚房 簡單料理
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