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再談斷捨離
2021/12/11 04:59
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初始起的一個緣念,看到若干年長者終其一生愛物、惜物,捨不得丟棄身邊的任何物品,去世後晚輩視如敝屣,將其物件堆積如丘盡數丟棄,暗忖自己也逐漸老化了,何不趁著身子骨還硬朗時,把自己衍生出來的物品先處理掉,顯然也得莊重,有網友讚說這舉措就是「斷捨離」,始對「斷捨離」一詞有所瞭解。我是發軔於自覺卻與作者不謀而合,顯然默契是人共同的理解心理,透過網路爬梳得知:響應斷捨離的讀者們把書奉為圭臬照本實施,深知作者應是一位具有智慧遠見的推廣家,油然而生的敬仰,心有戚戚焉。《斷捨離》一書是日本作家-山下英子所著;且身體力行的推廣,大意是斷絕買到不需要、不實用的東西;捨棄家裡無用的舊東西;脫離對物品的執念;購物時三思而行,當下不需要、不適用的物品屬於雜物,價值再大的物品不適用都屬於雜物,留下過多雜物的人是不敢面對真實的自己、生活中過多對物品的懷緬是一種執念、更多是對未來有不確定感而產生不安。

清理物品選擇取捨的過程應自問:現在物件進行式,是不是與它有關係;家裡收納的方法有731法則:看不見的空間置放物7成,留出3成空間充當整理時的欲望與心情,看得見的空間置放物5成,擺多了影響視覺美觀;客人來訪欣賞的空間置放物1成,有如美術館留越多空間越顯示出陳列品的價值感,一幅畫單掛在一面牆上,其光彩與價值就不同了,所以斷捨離的思維模式是以行動顛覆習慣性,以行動帶來心靈的變化,將不需要、不合適、不舒服改變成需要、合適、舒服的物品。

進行了一個多月的斷捨離法則,感覺屋子浮上來了,至少在視覺上清爽潔淨多了,驚訝我們經年累月所蒐羅東西的能力,不論來源是買或餽贈或旅遊國內外帶回家的紀念品,職場退休保留下來的個人履歷文稿書信等,即使已失去其利用價值,卻因賴以回憶而難以割捨,總之,人太會製造囤物了,囤物根本是食之無味棄之可惜。

推究家裡囤物捨不得丟的的心理狀態:有一類人是懶,懶得去清理它,有一類人是懷念過去,即使現在已不再使用,但還是儲存保管起來;另一類人擔憂未來局勢變化,先未雨綢繆囤物居奇,甚至囤到忘記了它的存在,物品要用才有價值,不斷把多餘不用的物品捨棄,實用的物品處於恰當的位置,才能展現家的潔淨美。

拜科技之賜,人類從原始進化到現代文明,地球縮小拉近國與國之間,儼然是一個地球村了,交通工具從徒步乘馬,進展到汽車、輪船、火車、飛機,並不斷研發增加其速度,小時候飛機不普遍,鄰居叔伯經商或負笈出國,坐一趟輪船要數月方抵,現在數10個小時就能繞著地球飛,一生所見所聞遠勝於古人的三生,人的生命雖然有限,生命經度無法使它延長,生命緯度卻能使它變寬,記得家裡安裝第一支電話,彼端傳來聲音彼此開心交談個不停,大大減少書信的往返,不久電腦出現了,一個箱子加上鍵盤占滿整個辦公桌面,當年我在課室率先提升辦公室電腦化,各員桌面各有一台電腦,大夥兒拼命學習鍵盤英打、中打,包括倉頡或注音,學習Word Excel PowerPoint文書處理,迎接劃時代的來臨,退休時成員桌面上已換成超薄型的螢幕,網際網路也如雨後春筍般成長,我從BB. Call到手機又迎來智慧型手機,智慧型手機集行動電話、網路、書信、相機、導航、錄音錄影、購物轉帳…等功能於一機,行遍天下令人瞠目結舌。

日前去參觀么兒的新居,他的客廳除了沙發茶几還有貼在牆上的大螢幕外,空空如也寬敞簡約,他用手機連結you tube看電視,用USB插在優質的小音響上,能聽上千首歌曲,不用花錢再去買音樂光碟了, 3C、數位產品縮小到美而精良,諸如照相錄影機:GoPro HERO11掌中型就可以錄製紀錄影片,畫質媲美專業,錄影帶光碟片都被淘汰了,一只Oculus Quest 2VR頭罩盒子,裡面的虛擬世界任你遨遊;立體三維空間,派對場景燈光音樂,活跳跳一群大學生在你面搖晃跳舞,肌膚逼真到如實體般,不時向你的面前捉弄,你除了嚇一跳外還不自禁伸手去觸摸她,當手劃過卻是空蕩蕩的,讓人愕然驚呼,林林總總不勝枚舉,一波劃時代的來,神鬼世界是不是與科技息息相關呢?科技新產品代勞收納了實體物,以前的日常用品或娛樂機,被新一波多功能所取代了,大大節約地球資源的過度消費,以前相機要裝底片照完要沖洗,照片得買相簿裝妥一冊冊收好,現在數位照相機,小小一片64G的記憶卡,能讓你拍照拍到手發麻,相片全部儲存在硬碟或雲端裡,便於在電腦上編輯分享,說這些並不是輕蔑以前的物品,沒有前人的智慧鍥而不捨研發,焉有今日精益求精的成果呢,誠然以後還會有元宇宙的虛擬空間,發展到什麼情況那是後事,具體的實體物品已逐漸被取代,為迎合時代該淘汰的就淘汰吧,唯有掌握生活的主導權,用掉好的東西,扔掉不必要的東西,才知道自己想要的是什麼,只有捨去一些不必要的執念,才會把更多時間精力放在有價值的事情上。

月餘來我清理了各房間,按物品的實用與喜好來做處理,清理了畢生的相片,先掃描成數位相片儲存在硬碟,較珍貴的數位相片保存在雲端,掃描過的照片用碎紙機絞碎,足足裝了三個大塑膠袋,篩選清理手稿文書、信件,雜誌書刊通通送去焚毀,所有光碟錄音帶錄影帶剪裁後擯棄,送進資源回收車,多年不曾穿過的衣服或過時、穿不上的、不喜歡的、廉價過時的,佔據衣櫥空間的全都捨去;有人實施斷捨離後經常汰舊換新,櫥裡的衣服掛的只有20餘件衣服,但質感好,高尚、好穿搭、有效率。另外清理了無用的家具,多套重複的器皿,都掃進歷史灰燼了;現在打開抽屜、周邊櫃,環視客廳、房間、廚房,空間騰出來了,心中塵埃也掃去大半,當然還有再進步的空間,畢竟有清理的欲望與心情了,今後物以進少出多,進到家裡的物品必定是有用且精良,多元可替代性的為主。

現代社會物慾橫流,很容易誘發購買慾,常被慾望左右的人,容易陷入煩惱、糾結,覺得不幸福,其實主宰自己,跳出煩擾瑣雜的生活框框,丟掉不用的東西、丟掉儲存的概念、丟掉衝動購物的心態,摒棄一切多餘的累贅,釋放自己的身心靈,回歸正常的能量才是根本的幸福生活。

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12樓. vivi 之東張西望
2022/04/20 19:49

您在官邸受訓時,

我住在芝山公園長梯下的違建,

在福林路、雙溪公園、干城四村、官邸遊走。

那是至今仍讓我魂牽夢繫的所在。

很高興認識您。

11樓. 高手過招 - 英語電影劇本大綱
2021/12/20 02:12

我沒看過該書,但,斷不棄、捨不得、離,去哪裡?

屋裡有骨董還是好的,最糟的是一屋子垃圾,更更糟的,還沒能丟。

所以自己走後,讓別人一股腦扔了,倒也是蠻痛快的一件事吧。

Hello, PJ Chuz~

斷不棄,藕斷絲連最難了,捨不得,最後終是不捨得捨,

離,去哪裡? 哈~如燈滅吧~誰也不知去哪裡😄

讓別人一股腦扔了,倒也是蠻痛快的一件事吧。

瀟灑~👍👍👍

king wang2021/12/20 14:01回覆
10樓. 意樵
2021/12/19 00:06
平常心吧

我把父母留下的許多老骨董用具捐給教會,由教會分配給其他有需要的人。別給自己太大的壓力,跟著年齡走,有些老骨董未必就必須捨棄,你用不到別人或許有用。

以前社區鄰居住了一對老美夫妻和三個小孩,要結束台灣的住居,將物品擺放門口,任由鄰居挑選,他有些收費有些免費,所收費用全捐給創世基金會。

收取的費用從10~100$不等,刀叉湯匙鍋碗瓢盆,全部家當賣到所剩無幾,我覺得他的做法可以消化許多能用的物品被當垃圾扔棄!!

僅供參考。

守口如瓶

謝謝您

斷捨離是作者所運用的一個名詞而已,

其實我們經年都一直在做的-年終大掃除一樣,把它應用在日常而已,

如此做法反而輕鬆沒有壓力,

您所言:老骨董用具捐給教會、將物品擺放門口任由鄰居挑選…

10~100$不等刀叉湯匙鍋碗瓢盆全部家當賣到所剩無幾…..

這種種處理方式,本旨趣並無相悖,

只是表達方式不同,意義上卻是相同的,

所謂捨棄並不是當垃圾處理,

除了我個人隱私的舊文件、照片、日記…焚化外

其他器皿、家具、衣物送人的送人,送不走的讓資源回收車載走,

資源會處裡再生利用沒有浪費

強調的只是一個概念:

捨棄家裡無用的舊東西;脫離對物品的執念;購物時三思而行…

king wang2021/12/19 13:35回覆
9樓. 城市小農
2021/12/18 10:10
難斷難捨離

對年輕人來說可能內心太多眷戀與牽絆

對老人來說則是長年習慣的難以改變

年終大掃除不只環境要清理,內心更要清理。


謝謝您,

斷捨離對年輕人…內心太多眷戀與牽絆

對老年人來說何嘗不是

因為老了經歷多了,體悟深了,覺得

身外之物多了反而累贅,生活上夠用即可,

您說得很對~內心更要清理,

「掃地掃地掃心地,心地不掃空掃地」,

一切徒勞無益

king wang2021/12/19 13:53回覆
8樓. 巴拿巴
2021/12/16 09:21
推!
國王兄平安,

很高興看到您的新文
這也是很重要的主題
也是我所應追求的目標之一!

敬祝平安健康
法喜充滿!

弟巴拿巴敬筆+_+

巴拿巴兄 您好~

謝謝您的肯定與鼓勵

一直以來您都是正能量,積極的態度處事

予人熱誠給人帶來溫馨快樂

期盼您諸事順遂,心想事成~

king wang2021/12/19 14:02回覆
7樓. 十年風《妳有寂寞,我有火》
2021/12/12 19:42
老大哥,加油!

謝謝您~晚安舒心~

king wang2021/12/12 21:27回覆
6樓. 寧靜姐
2021/12/11 19:36

其實扔東西沒有那麼容易,牽涉到垃圾分類、資源回收、個資..以及大件物品等等。

舊衣回收大約八九成進焚化爐,何況衣服還牽涉到胖瘦、年紀、時尚等等,我一想到我未來可能胖回來就捨不得把寬大的衣服扔掉,想到好好的衣服進焚化爐就萬般不捨。書,尤其是套裝書,總想留給孫子看,甚至有些書已絕版。旅遊照片是回憶,太多了(好幾箱)想留著走不動時看,都掃描太耗時,有時電腦硬碟也可能壞掉,雲端硬碟要付費,死後還付不付費?

所以現在不敢打開潘朵拉的盒子,盡量不買,以靜制動。

我很希望政府多推廣「二手市場」,讓可用的東西可以流動,不要直接進焚化爐。

(PS:像我家有一樣泡棉床墊就很難丟棄,收垃圾的說不收大件物品,又不是回收物品,也沒有那麼大的政府垃圾袋垃圾車不收)

king wang2021/12/12 21:28回覆

寧靜姐晚安

1.盡量不買,以靜制動。

2.希望政府多推廣「二手市場」,讓可用的東西可以流動,不要直接進焚化爐。

3.有時電腦硬碟也可能壞掉,雲端硬碟要付費,死後還付不付費?

謝謝您回應,真是很好的辦法,謝謝妳,

至於雲端超過一定的載量是一定會付費的,不論人是如何,

硬碟如果擔心壞掉,可以多備份。

垃圾車不收大型廢棄物品,若有,要先打電話給當地所屬環保單位,

他們會指定時間、地點,派資源車免費來收取,

這次清理時我有一個大型獨立筒床墊,也是透過這個方法丟棄的。

king wang2021/12/12 21:49回覆
5樓. 摸 象 或 (不?) 著 木目
2021/12/11 12:23
有時 手邊 急需要 某件 工具 或 零件。 心知肚明 家中 有。 但 找起來 不易。 乾脆 到 店裡 或 上網 訂購 更 省時 省力。 至於 未來 誰 來 善後 ? 唉 !   http://classic-album.udn.com/mbr8879576/113828?f_ORDER_BY=new&pno=2
懇請不吝賜教?

謝謝您~晚安舒心~

king wang2021/12/12 22:04回覆
4樓. 善良有才華的smileangel
2021/12/11 10:30
親愛的國王弟兄,平安
最近您好嗎?
您最近都沒有爬山,都在家裡斷捨離、、、
整理東西

每年過年大掃除,會整理房間
平常都隨心所欲
自從讀神學院,我就沒有再去逛街,很少買東西
疫情期間,都是媽媽統一購物

我在您的前一篇格文,有寫一個回應,請您去看看
我的新文章出爐,邀請您來賞文,謝謝❤️
祝福您,平安健康!福杯滿溢!

微笑天使晚安~

最近計畫接續上次因疫情未走完的的徒步環島,

忙於準備出發健行前的背包及衣物、用品等。

妳的文章我先按讚推薦了,

過兩天再去細細品讀妳的新作

天氣寒冷保重保暖哦~

king wang2021/12/12 22:12回覆
3樓. 安歐門
2021/12/11 09:15

聰明人看得開,多數積累物品確實已經無用,

空間成本非常高,清爽家居很重要,

我每年年底都強迫自己大出清一次。

安歐門兄 晚安舒心

深表贊同,謝謝您~

king wang2021/12/12 22:20回覆