手機影響了課業及情緒

(文/星心學苑 課輔老師)

「手機」對現代小朋友而言，影響可謂深遠。在星心學苑任教多年，我對此尤感深刻。宇俊(化名)來自單親家庭，從小就沒有媽媽，在三年級時來到星心學苑。他還有兩個姐姐，其中一個有憂鬱和自殺的傾向，曾住院治療並休學。

爸爸忙於工作，無心照顧小孩，宇俊升小學後，就直接給他一支手機。此後，他每天就黏著手機不放，常玩到三更半夜。結果導師就說，他上課都精神不濟，一直睡著，根本無法學習。爸爸也說：「在家裡跟我一起睡覺，我睡著後，他還會偷偷爬起來玩手機。」「沒開燈也在玩，視力也從1.0變成0.1。」

其實宇俊很聰明，只是心思都沒有用在功課上。幫他複習英語時，發現他背單字背得又快又好，都忍不住誇獎他很聰明。此外，他數學一點就通，雖然一開始落後，但很快就跟上來了。

剛進班時，他不想寫功課，直接趴在桌上說：「老師，我想回家！」我就和他聊聊天，關心一下他當天的生活，結果又會主動寫功課了。宇俊也會鬧情緒，有一次下課和同學衝突，上課時就忍不住大聲叫囂，還當場摔鉛筆盒。這樣的事班上從沒發生過，把老師和同學都嚇了一跳。

我特地去找導師，導師說他平時並沒有這樣的行為。後來和他聊天發現，因為他回家都在玩手機，所以有負面情緒也不會處理，有時和爸爸講話也是這樣。然後有時老師太嚴格，或是和同學吵架，就會一直累積負面情緒。

宇俊的情況的確影響到其他同學，我試著用「行為改變技術」，一方面讚美他好的表現；一方面跟他約定，即使心情不好也不能說髒話，也不能大吼大叫。如果可以遵守，就可獲得一個積點；如果犯錯了，就要罰抄班規。

這樣執行下來，雖然沒有馬上轉變，但行為漸漸有了改善，犯錯也願意罰寫。雖然有時還會心情起伏，但已經不會大吼大叫了。以前他寧願發呆也不願意查字典，現在也會動手查字典了。

國語也是，本來都不及格的，後來請他好好準備語詞，考全對就加10個點，為了集點，他還主動考了3次。期末考時，他國語考82分，英文甚至還考滿分。那天，他開心拿著五張考巻說：「老師，我對我的成績很滿意！」好不得意。

時間很快，現在宇俊已經五年級了，祝福他健健康康成長，不管在學業及未來的生活，都可以平衡發展，並且發揮自己的價值！