意識可以創造出一切的可能性，無論是有形或無形的創造。

不必執著於任何答案，因為人生沒有解答，只有不斷的創造，無論是有形或無形的創造。

如果覺得委屈或受傷，靈魂會破損，需要表達與修復。當你的感情受到打擊，自然抵抗力會衰弱，但你需要找到自己的力量。

心理學家把這個從受傷到修復的過程，分為五階段：否認（denial）、憤怒（anger）、討價還價（bargaining）、沮喪（depression）和接受（acceptance）。

另一種程序，首先是心碎，你的世界彷彿崩塌了，你像個行屍走肉，然後慢慢開始找事情分散注意力，最後要說服自己這件事情結束了。別人無法幫你，只能靠自己。

如果你還沉浸在悲傷裡，感覺一下，你現在處於哪個階段？估算還要經歷幾個階段？能否幫自己規劃每個階段要為期多久？自己設定一下進度表。每天靜心10分鐘，把自己的力量慢慢建立起來，也許你不知不覺中就超前進度了。

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無論是友情或婚姻，關係的調整與改變，難免會有人受傷。聚散離合是宇宙常態，宇宙的真理就是不斷地變動。把你的視角拉高，不必有執念。突破自己的慣性，打破框架。只要靈魂有在成長，心中的愛送給自己或他人都沒有分別，不要想從別人那裡得到什麼，只有你可以讓自己強大。

做你認為對而且合法的選擇，並且尊重別人的選擇。

運用你的想像力，創造變化，創造你的人生新藍圖，創造出新的人生面貌。