●表達 假設你獨自在無人的荒野，跑跑跑，終於跑到有房子的街道上，卻仍然找不到任何人，那會是什麼感覺？ 一體為什麼要分裂為個體？因為無人共振的生活太虛無縹緲，跑到天涯海角沒有盡頭的天地蒼茫，沒有人可以分...

每天來一段新鮮的音樂，完全憑直覺亂編，盡情自由發揮， 與自己的靈魂玩耍，站著、坐著、躺著都能玩。 點選連結，聆聽這段冥想。 https://youtu.be/jjMjbDKmSK0 創造忘我的境界不需...

每天冥想，讓自己的心，安靜下來， 與「高我」連結，人生在另一個維度擴展了， 連帶地會讓這個維度此時此刻的你也跟著感到幸福。 感覺幸福，就慢慢活出幸福的人生了。 https://youtu.be/xXA...

在《阿乙莎靈訊》這本書的第240頁～241頁，提到與身體溝通的方法，人的潛意識和身體細胞意識之間進行的訊息交換和溝通，會被完整記錄在身體的細胞裡。每天與自己的潛意識溝通，就是跟身體溝通，連續三個月，可...

當你覺察到自己在評判某人，或者對他人品頭論足的時候，趕緊送光給他。讓祝福的能量平衡你內在的執念與妄念，從生命的框架中解脫。 祝福萬物生靈都生活在安穩祥和的狀態裡，人與人之間，與萬物之間，都充滿善意與包...

張開眼睛又是絕望的一天嗎？ ▪︎如果不是的話——那真是太好了！ 謝天謝地謝謝自己真好命。 ▪︎如果是的話——要不要謝天地就隨便了！ 但是一定要謝謝自己勇敢堅強有毅力。 請繼續努力，十年後再回頭看⋯⋯ ...

●和諧，也是一種力量 當你隨興地悠閒散步，看著蝴蝶微笑，為了觀賞落葉而駐足，或淋浴時不經大腦哼唱不成調的旋律⋯⋯都是處於深度平靜的狀態，表示你已不自覺地透過「無意識創造」，參與了修復地球的工作。不要小...

當你果斷處理一件事情，看似冷酷，卻是對自己的尊重。不需要以「慈悲」為名，把自己變成鄉愿。如果有什麼事情讓你長期心情不好，就是宇宙整體意識在邀請你學習「果決」。你不一定要處理什麼事情，但如果對你的身心造...

所有的念頭都與我無關，因為我本空無。空無不是一無所有，而是無邊無際的能量，能量滿到互相擠壓，摩擦出許多雷霆閃電。當能量的聚散擾動停歇時，我的虛空不是真空，只是恢復平靜。那無影無形無量無限無法描述無法定...

當你遇到讓人困擾或不安的狀況時，立刻對自己說：「這不是我的頻率。」 三維的世界，每個人都有立場，你為什麼要陷進去呢？ 不要涉入別人創造的世界——不要讓本來應該斬斷的共振，變成與你連結得更深。 幫自己調...