當你覺察到自己在評判某人，或者對他人品頭論足的時候，趕緊送光給他。讓祝福的能量平衡你內在的執念與妄念，從生命的框架中解脫。

祝福萬物生靈都生活在安穩祥和的狀態裡，人與人之間，與萬物之間，都充滿善意與包容，讓我們的世界越來越美好。