走在校園林蔭下,已經很久沒這麼的恬!午後陽光暖和的灑滿大地,陣陣和風吹得人舒服又愜意。坐在樹蔭下,難得恬靜的悠閒。
感覺上這份 恬靜 已離我好遠好遠,如今失而復得!
不久前!因失業賦閒在家很長一段時間,雖不用工作,每天閒晃也晃得很心虛,除了上網誌看其他人的心情之外,也在家裡 ”繞指柔”,不讓自己完全沉浸在失業的壓力裡,受制於起伏的情緒。
朋友看我每天這樣晃上晃下,都替我著急,也紛紛替我留意適合我的工作機會。反觀我自己好像沒事人似的,失業好像是別人的事!!與自己無關,一點也不急!急!有用嗎?工作機會又不會從天上掉下來。 (我是慢郎中!跟著朋友雷厲風行一定是被迫牽著走。)
多數人在失業的壓力下,一臉愁容,情緒也很不好(像顆地雷),外表堅強,內心很脆弱。脆弱的心無依時,往往覺得世界對不起他,國家對不起他、社會虧待他。好像也沒這麼嚴重!(多少有一點吧!我想)與他接觸,無不受他不良情緒的責難!( 干我啥事呀!你失業又不是我造成的。)我也失業,卻沒找麻煩呀!! (我嘛!外表平靜,內心很堅強。)
以我目前的觀念想法來看!不管男人女人年過35以後!所有要長久擁有的一切跟他本身的 智力 能力 努力 成正比。(耍權謀用手段的都不過曇花一現,只會讓人唾棄。)
還有情緒控管的問題。
情緒!這是多數人無法有效管理的問題。同學多說我恐怖!哪裡恐怖?該是要哈哈大笑時!我會笑的很開懷。有錯嗎?該是要罵時!且慢!罵?什麼立場!我最多是” 幹 ”在心裡口難開而已!當別人情緒不好!對我不禮貌或是找藉口罵我時!我可以面無表情或是微笑以對,頻頻點頭稱是。(恐怖的地方在這裡!)
現在的老闆就曾不可思異的問我 ~ ~ 你被罵得跟狗一樣!你還笑的出來!!(要不然呢!)
我個人的想法!當別人發出負面情緒磁場電波,向自己飛過來時!不做任何反應!(拒絕接收!) 受傷的不會是自己,而是發電波的人。
心理學的觀點是 -----
情境 → 訊息刺激 → 訊息處理(解讀) → 刺激反應 → 結果。
少了刺激反應,就不會有結果。那發電波的人還在氣得發抖跳腳時,我做自己該做的事,還可以偷偷的幫別人做其他的事。如期完成該事件的要求。(氣!氣死活該!)
這或許是價值觀的不同吧!為了發散自己的負面情緒,讓自己偷得難得的半日悠閒,走在樹蔭下、吹著風,思緒飄呀飄的隨風飛颺 ~ ~ ~
難得浮生半日閒 ~ ~ ~ 真好 。
意樵 2006 11 14

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歌名 ~ ~ 一點點不同 很輕快的歌
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- 17樓. 草埔人2007/01/09 20:39回應
請問這是哪首歌 誰唱的 很好聽ㄟ~~~~
請告訴我 謝謝
- 16樓. Dear2007/01/04 18:44多年以後
我
受了傷
才了解
生活上
EQ 比 IQ 重要
- 15樓.2006/12/08 05:28讚
看完這篇文章有兩個想法
一呢,這人實在是慢郎中
一呢,這人實在是有智慧
不過,以我個人經驗,您一定是那個有智慧的人
因為,在混亂的時代,還能有如此清晰的想法
實在是需要有足夠的智慧呢,呵呵
have a nice day~
- 14樓. 意樵2006/12/06 12:02共勉
在此逗留的朋友們
做好情緒管理..是我們一直努力的方向.....
祝福大家.......
- 13樓. 梅花居士2006/12/03 22:07念力反彈
「別人發出負面情緒的電波,如果我們不回應,會反彈傷到發電波的人自己。」確實是如此喔,你怎麼知道?
我的氣場很強,對我發出負面電波的人,後來都倒大楣,每個都進了醫院。
- 12樓.2006/11/25 00:36~ ~
不過不受到刺激有點難吧!? - 11樓.2006/11/23 15:14^^
琇琇努力學習
- 10樓.2006/11/23 12:18佩服
被罵像狗一樣還笑得出來
不管是不是苦笑
非常佩服!
- 9樓.2006/11/22 19:37遠颺
真是很讚的情緒管理辦法.....只是 對我來說 要做到跟你一樣的境界 還有一段路要努力
希望 遠颺 每天都開心喔

- 8樓. Julia小喵2006/11/21 22:58嗯
真的要衡量自己的能力 無法承受別人的負面情緒時 要立即開啟自己的防護系統 不然誤人也誤己 凡事用正面思考 多跟樂觀的人在一起 多看快樂的書 讓自己過的每一天都充滿希望 當然也要懷著一顆感恩的心 這樣我們的眼睛就能看見幸福
與你共勉喔

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